отслабването

В допълнение, загубата на тези килограми не само ви прави по-здрави, но и изследванията са подобрили паметта ви. Предишни проучвания показват ли, че хората със затлъстяване имат нарушена епизодична памет? памет за събития през целия живот. Направено е проучване, за да се види дали загубата на тегло може да подобри паметта и е свързана с промени в мозъчната дейност.

Ядрено-магнитен резонанс позволява на изследователите да наблюдават мозъчната активност, докато участниците в изследването извършват тест за памет.

Изследователи от Унгарския университет в Швеция са изследвали 20 жени след предложената диета. Преди и след диетата се измерва индекс на телесна маса (ИТМ) и се тества епизодична памет, което позволява на жените да запомнят непознати двойки лица и имена, показани на екрана.

Резултатите показаха, че ефективността на паметта се подобрява след загуба на тегло и това отразява модела на мозъчна активност по време на тестовете за памет. След загуба на тегло се наблюдава промяна в мозъчната активност по време на кодиране на паметта в мозъчните области, важни за идентифицирането и сравняването на лицето.

Според д-р Андреас Петтерсон „променената мозъчна активност след загуба на тегло предполага, че мозъкът става по-активен в съхраняването на нови спомени и поради това се нуждае от по-малко мозъчни ресурси, за да запомни съхранената информация. Нашите открития показват, че нарушенията на паметта, свързани със затлъстяването, са обратими, което увеличава мотивацията за отслабване.