Детоксикацията е идеален начин да подобрите състоянието на тялото си, да се отървете от отпадъчните продукти от метаболизма и по този начин да се подготвите за отслабване. Човек има на разположение система за детоксикация, която създава взаимодействие на дейностите на червата, черния дроб, бъбреците и лимфните съдове и възли. При продължително натоварване на червата с неподходяща диета, натоварването се прехвърля върху черния дроб и впоследствие върху бъбреците. Системата за детоксикация на човека е толкова претоварена, че дори малък дисбаланс в организма води до редица заболявания, освен че вътрешните органи страдат от кожата, косата, ставите и развива редица хронични заболявания. Детоксикацията отделя токсични вещества от тялото, разтваря различни отлагания и отделя слуз. Условието за добра детоксикация е доброто отделяне на отпадъчни вещества и, разбира се, правилният режим на пиене, за да могат освободените токсични вещества да бъдат елиминирани възможно най-скоро от тялото.

тялото

Дори малките промени в хранителните навици могат значително да подобрят здравето ни и да помогнат за свалянето на няколко килограма. Плодова диета също ще ви помогне - нейната основа са плодовете. Отслабването и детоксикацията се основават на пресни плодове, пълни с витамини, фибри и други полезни вещества. При плодова диета трябва да консумирате до 1 кг плодове през деня. Важно е да редувате различни видове плодове през деня. И не забравяйте да пиете (поне 2 литра чиста вода), когато отслабвате.

Детоксикацията прочиства кръвта, черния дроб, бъбреците и цялата пикочна система, червата, лимфната система, кожата, дихателните пътища.

Детоксикация на черния дроб в допълнение към приготвената диета, можете да я подкрепите, като пиете чай от бял трън. Той елиминира изпаренията и прочиства черния дроб, подобрявайки способността му да реекстрира замърсителите от тялото. Черният дроб започва да работи между 01.00 - 03.00. Ако сте горе, не се препоръчва да натоварвате това тяло с пиене на алкохол и консумиране на трудно смилаеми ястия.

Детоксикация на бъбреците и пикочните пътища подкрепя питейния режим и напр. също чесън в диетата. Тези органи се прочистват, предотвратяват се образуването на камъни в бъбреците и пясък, добре е и срещу възпаления, и най-важното е, че разграждането на замърсителите се увеличава чрез повишена екскреция с урината. Пикочният мехур работи предимно между 15:00 и 17:00. Ако имате проблеми с пикочния мехур, препоръчително е да пиете чай от магданоз по това време. Бъбреците работят напълно между 17:00 и 19:00 часа. Понастоящем не приемайте никакви вредни вещества. Ако спортувате активно през това време, увеличете приема на течности, избягвайте излишно натоварване на бъбреците.

Чревна детоксикация поддържа диетични фибри и режим на пиене. Тънките черва, с помощта на стомашни сокове и жлъчка, завършват храносмилането на всички хранителни вещества, от които в дебелото черво идват неусвоени остатъци от храна. Активността на тънките черва достига връх между 13:00 и 15:00. В дебелото черво преобладават хранителните процеси, абсорбиращи витамини и аминокиселини, произведени от бактерии в чревната кухина. Активността му достига връх между 05.00 - 07.00 и тогава е най-доброто време да се изпразни. Следването на програма за детоксикация също ще коригира вашите проблеми с отделянето на изпражненията.

Респираторна детоксикация насърчава отделянето на мляко и вещества, които смилат тялото. Белите дробове се изчистват, слузът се отстранява значително и имунитетът на дихателната система се засилва. Между 03:00 и 05:00 ч. Белите дробове са активни. По това време се събуждат предимно астматици, пушачи, хора с настинки и болни бронхи. Тези хора трябва да се занимават с детоксикация на тялото.

Детоксикация на кожата подкрепя питейния режим. Токсините се отделят и напускат тялото чрез урина, изпражнения и най-големия орган - КОЖАТА. В допълнение към почистването на кожата, той също така почиства подкожната тъкан, подобрява състоянието на кожата, облекчава екземата и, разбира се, акнето. Увеличете приема на вода, подобрете състоянието на кожата.

Детоксикация на лимфната система Ако имате проблем с намаления имунитет, искате да увеличите изхвърлянето на токсини от лимфната система и да ги почистите старателно, отидете на детоксикация. Също така ще има отличен ефект върху цялостното повишаване на жизнеността и притока на нова енергия.

Какви лечения за извършване на детоксикация.

  • Лечение на зърнени култури и оризПрочиства тялото, регулира изпражненията и стимулира нервната дейност. Запазваме го 3 дни. Консумираме само подходящо ароматизирана варена пшеница или пълнозърнест ориз. Пием с нея меден чай.
  • Картофено лекуванеПремахва водата, уловена от тялото, особено при сърдечни и бъбречни заболявания. Ефектът се дължи на високото съдържание на калий в картофите. Пием диуретични чайове, предимно от коприва.
  • Ябълково лечениеПомага при заболявания на храносмилателната система, хроничен запек, диария, хемороиди. Консумираме 1 - 2 кг ябълки на ден. Запазваме го 3 дни. Пием отвара от ленено семе.
  • Лечение на гроздеПрилагаме го при левкемия, комплексно обновяване на кръвта при анемия и други кръвни заболявания. Консумираме 1-2 кг внимателно измито грозде ежедневно (често се обработва химически). В същото време пием чай от коприва, миша опашка и маргаритка.

Какви плодове е най-добре да ядете, когато детоксикирате органите си.

  • Ябълки Лек за ябълки се прави от два килограма ябълки на ден, които се консумират в продължение на три последователни дни. Ябълките се ядат на три основни хранения на ден, между храненията само чиста вода или слаби билкови чайове. Ябълките могат да се консумират сурови, варени или печени. Те обаче в никакъв случай не могат да бъдат примирени. Можем да повтаряме лечението на всяко тримесечие. Редовната консумация на ябълки лекува и нормализира високо кръвно налягане, висок холестерол и артериосклероза, отделяне на пикочна киселина, диария и запек, хронична екзема и чернодробни заболявания.
  • Портокали Той консумира 10 - 12 портокала на ден и 2 - 4 чаши прясно изцеден сок на ден. Запазваме го 3 дни. Ако портокаловият сок е много горчив, можем да го подсладим с мед. По време на лечението пием много прясна вода или минерали с ниско съдържание на натрий. По време на лечението се опитваме да спортуваме редовно, да дишаме дълбоко и често да вземаме душ. Портокалите се характеризират главно с високо съдържание на жизненоважен витамин С, липсата на който се изразява в намаляване на метаболизма до по-малко от 70%, в резултат на което сме по-малко ефективни, концентрирани и хронично уморени. В този случай дори един портокал на ден може да действа почти по чудо. Количеството на витамин С подпомага растежа и здравето на костите, зъбите и хрущялите.Следователно портокалите са незаменими помощници при остеопороза и повишена нужда от минерални соли. Оранжевият лек е много ефективен помага при разграждането и отделянето на пикочна киселина, която причинява артрит в ставите и отчасти също разтваря камъни в бъбреците.Парадокс е, че макар портокалите да имат кисел вкус, те алкализират кръвта перфектно. И всеизвестен факт е, че ревматизмът и подаграта са заболявания на свръхкиселината на организма.
  • Череши Консумираме 1,5 - 2 кг череши на ден. Продължава 3 дни. По-силен ефект от лечението се постига чрез изпиване на няколко чаши чай (50 г стръкове се варят 5 минути в литър вода). Черешите са богати на органични киселини (ябълчена, янтарна и лимонена), които регулират храносмилането и прочистват кръвта. Високото съдържание на пектинови фибри помага на твърдите изпражнения и понижава холестерола.Силните антиоксиданти неутрализират коварния ефект на свободните радикали и унищожават вредните ензими, които поглъщат съединителната тъкан и причиняват преждевременно стареене и увяхване на кожата.Лечението с череши веднъж или два пъти седмично ефективно ще ви помогне да отслабнете, докато прочиствате кръвта и тялото си. Ефект на отслабване се крие по много проста причина - черешите имат кубчета вътре и затова трябва да се ядат бавно и една по една. Ако искате да изядете половин килограм череши, ви трябват около 15 минути. А дотогава вече не сте гладни и имате усещане за ситост. Черешите ускоряват загубата на тегло благодарение на диуретичния си и силен почистващ ефект, също с ниско съдържание на натрий и мазнини. Богатата консумация на череши (особено като седмично лечение) се оказа много полезна при артрит, подагра и ревматизъм. Черешите съдържат естествена салицилова киселина (2 mg на 1 kg череши), която има противоревматичен и противовъзпалителен ефект.
  • Ягоди имат най-голям антиоксидантен ефект от всички плодове. Процесът на стареене и артериосклерозата водят началото си от окисляване. Антиоксидантите неутрализират коварния ефект на свободните радикали и унищожават вредните ензими, които поглъщат съединителната тъкан и причиняват преждевременно стареене и увяхване на кожата. Ако сте прекарали инфаркт, имате стенокардия или нямате приток на кръв към мозъка или долните крайници, яжте редовно през пролетта и през първите летни месеци сервиране на ягоди. Ягодите са ефективни поради изключителната си способност да неутрализират ефектите на свободните радикалипомощ за профилактика на артериосклероза и възпрепятства по-нататъшния му напредък. Те предотвратяват съхраняването на холестерол в стените на кръвоносните съдове, спират постепенното си удебеляване и стесняване. Те също така защитават здравето на артериите с ниско съдържание на мазнини и натрий и високо съдържание на калий, магнезий и калций - минерали, които предотвратяване на хипертония. Ягодите увеличават производството на урина и с богатото си минерално съдържание алкализират кръвта, прочистват организма и ефективно насърчават отделянето на пикочна киселина,което причинява артрит и подагра.Ягодите съдържат голямо количество растителни фибри, което улеснява движението на изпражненията през червата. Фибрите се държат като напоена с вода гъба в червата. Увеличавайки съдържанието на червата, той насърчава тяхната по-голяма активност и вместо да оставя остатъци от храна в дебелото черво за дълго време, тази мека гъбеста маса преминава през цялото дебело черво за рекордно кратко време.

Ако искате да отслабнете, щракнете и попълнете следния формуляр