КАКВО ГОРЕ. Това е изгаряне зад гръдната кост, което понякога достига до шията. Киселини най-често се появяват или влошават след хранене, особено след мазни, пикантни, сладки, кисели, шоколад, лук, чесън, често е достатъчно да се пие алкохол (особено бяло вино), кола, чай, сок. Изгарянето обаче понякога се случва без връзка с храна или напитки. Той си пада по човек, който лежи, спи или се навежда напред през нощта. Една от причините за киселини също е наднорменото тегло, така че определено би било подходящо да се опитате да отслабнете. Трябва да промените начина си на живот. Субективният симптом на киселини се появява доста често. Смята се, че до 10% от възрастните изпитват усещане за парене всеки ден. По време на живота тези проблеми се срещат при около 40% от населението. Приблизително 15% от възрастните приемат лекарства без рецепта, които намаляват киселинността на стомашните сокове. Въпреки това, освен неприятните симптоми, нелекуваната киселини в стомаха може да предизвика сериозни заболявания, като напр. язва на стомаха или хранопровода. Киселини и рефлукс са най-често при затлъстели хора, по време на бременност и при холелитиаза.

киселини

КАКВО ПРИЧИНЯВА НЕДОСТЪПНОТО ГОРЕЩО СЪРЦЕ.

Изгарянето възниква, когато съдържанието на стомаха попадне в хранопровода. Това явление технически се нарича рефлукс. Рефлуксът се среща и при здрави хора, но само за много кратко време и не толкова често. Ако хранопроводът е изложен на стомашно съдържимо за по-дълго време и по-често, говорим за патологичен рефлукс и рефлуксна болест на хранопровода.

КАК ЗНАЕМЕ ГОРЕНЕ.

  • кисели или горещи сокове се връщат в гърлото ви
  • чувствате се болни
  • чувствате натиск зад гръдната кост
  • чувствате болезнен глад

КАК ДА ЗНАЕМ СТИЛИНОВОТО КИСЛЯВАНЕ.

Киселините са основният симптом, свързан със стомашната хиперацидност. Други симптоми на разстроен стомах включват:

  • връщане на стомашно съдържимо в хранопровода или устата
  • стомашни болки
  • усещане за пълнота в корема
  • подуване на корема
  • гадене
  • гаргара
  • метеоризъм
  • възпаление на стомашната лигавица
  • язва на стомаха или дванадесетопръстника

КАКВИ ФАКТОРИ Влияят на изгарянето на изгарянията.

  • Храни с високо съдържание на мазнини (мазни меса, пържени храни, колбаси, майонеза и др.)
  • Трудно смилаема храна (лук, чесън, пресни сладкиши)
  • Храни, които подпомагат производството на стомашна киселина (шоколад, алкохол, пикантни и пикантни храни, кафе, твърде гореща или твърде студена храна)
  • Пушене, затлъстяване, стрес
  • Работете в преден завой, прекалено стегнато облекло
  • Лекарства (за болка, високо кръвно налягане, сърдечни и съдови заболявания, хормонална контрацепция)

КАК ДА СЕ ОПРАВИМ С ОГОРИ.

Неподходяща храна за хора, страдащи от киселини

храни с високо съдържание на мазнини

майонеза, пържени храни, тлъсти меса, студени разфасовки, тлъста риба

трудно смилаема храна

лук, зеле, чушки, домати, пикантен кетчуп, твърдо сварено яйце, пресен хляб, бобови растения, чесън

храни, които насърчават производството на стомашна киселина

бонбони, ментол и евкалиптови бонбони, дъвки, осолени ядки, ядки кашу, пикантни и пикантни ястия, съдържащи подправки и люти чушки, алкохол, много пикантни ястия, много топли и студени ястия, кафе на зърна

храни, които внасят киселини в организма

газирани напитки, червено и бяло вино

Ако искате да отслабнете, щракнете и попълнете следния формуляр