Изпращане от евам »30 декември 2005, 09:44
Re: отслабване и кърмене
Изпращане от Миро Весели »30 декември 2005, 13:17
Re: отслабване и кърмене
Изпращане от Иво »30 декември 2005, 13:46
Re: отслабване и кърмене
Изпращане от Тилина »05 януари 2006, 09:05
Re: отслабване и кърмене
Изпращане от Ромул »23 януари 2006, 22:22
Re: отслабване и кърмене
Изпращане от renasan »29 май 2009 г., 10:43
здравей не отивам
за да отворите нова тема, защото тази вече е стара.
Познавам този сайт отдавна. е, ще отслабна.с теб.с твоята подкрепа .как мога да разчитам на мечтата си
Преди 6 години тежах 73 кг.на ръст 173.
но сега имам 93 кг.на същата височина
между трите бременности. и те също вземат невероятни кг допълнителни.
последното ми бебе е все още малко.на 9 седмици съм . напълно кърмя. и искам да започна да отслабвам.пробвах. Очаквах сутрин приемът на KJ.захариди да протече рано на протеини. пий много. редовно е на всеки 3 часа. Имах доход от около 8-9 хил. KJ. Е, издържах една седмица. загубата на тегло беше два кг. след това приключих . имаше по-малко мляко . malinky беше изнервен ... още плачеше . и т.н . оставих го така ... че искам да започна отново . колко KJ трябва да взема според вас, така че да имат достатъчно мляко. нека не ограничава лактацията и в същото време тя започва да отслабва?
и защо е така, че някои хора отслабват добре чрез кърмене, а някои не ... а други наддават в допълнение към кърменето. може ли някой да ми обясни това?.
Re: отслабване и кърмене
Изпращане от lucia13 »29 май 2009 г., 10:59
С три любими деца правя каквото мога. Дори и да е много бавно.
ЦЕЛ: да стигнете първо под 70 кг, дългосрочна цел 62 кг
1.01.2011 г. - 78 кг
26.6.2011 г. - 76кг
Re: отслабване и кърмене
Изпращане от betina1984 »31 май 2009 г., 07:35