27.5. 2015 г. Състезателите загубиха общо 91,2 кг за три месеца лечение с програмите Cambridge Weight Plan, от които 73,6 кг бяха чиста мастна тъкан. Отличните резултати говорят сами за себе си.

отслабваме

Питър Бренкус

Популярно от мрежата

Издържах 40 дни без месо и сладкиши: Тялото започна да се държи по различен начин, ето 4 ТОП последствия!

Жените се кълнат в обикновена диета, за да запазят САМО ДЕН 1: Килограмите се ядосват и си отиват!

Agáta Hanychová се впусна в бившия си: DYES тези думи няма да бъдат лесни за четене на Prachař!

Soňa Skoncová показа красива снимка с нарастващ корем и. Тя наистина не очакваше такава ШАПКА!

Най-верните бракове на известния: Том Ханкс го започна със съпругата си доста пикантно, като AHA!

Свързани с темата

Загуба на тегло след четиридесет

Храни за отслабване след

Как да отслабнете

Сърцето има значение

Оценка на 4-ия контролен преглед и общото здравословно състояние след 3-ия месец от лечението с помощта на програми за намаляване на Кембриджския план за тегло в клиниката за здраве и красота в Братислава.

Начални стойности:

Brezáková Katarína

ВЪЗРАСТ: 51 години ИТМ: 38,5 ТЕГЛО: 96 кг ВИСОЧИНА: 158 см

След тримесечно лечение с продукти от Кембриджски план за тегло, г-жа Катарина загуби като цяло 18,7 кг и от това 17 кг дебел. Което ясно доказва, че лечението с продуктите на Cambridge Weight Plan е здравословен начин за намаляване, без да се притеснявате за загуба на мускулна маса. По отношение на обиколката, г-жа Катка загуби 15 см над кръста, 16 см на талията, 7 см в ханша, а г-жа Катка загуби до 16 см през бедрата.

От първото измерване количеството на висцералната мазнина намалява от 168,6 cm 2 на 89,6 cm 2, което представлява намаляване от 79,0 cm 2. Намаляването на висцералните мазнини е най-големият положителен ефект за здравето на г-жа Катка. По този начин той намалява риска от развитие на цивилизационни заболявания като диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол и т.н.

Индексът на ИТМ е спаднал от първоначалните 38,5 на 31,0. Благодарение на това г-жа Катарина се отдалечи от затлъстяването II. степен до ръба на затлъстяването от първа степен, предполагайки, че с новия начин на живот скоро ще влезе в зоната с наднормено тегло, а по-късно и в норма.

В началото препоръчахме на г-жа Катка намаляване на мастната тъкан с почти 30 кг, днес, след три месеца, тя има повече от половината път зад себе си, остават й само 13 кг. Количеството мазнини в коремната кухина е значително намалено, тъй като при първоначалния преглед тя е загубила общо 8 кг само от коремната област.

За г-жа Катарина съотношението на талията и ханша също постепенно се коригира, от първоначалните 1,02 то вече е достигнало 0,96. Намаляването на това съотношение намалява и риска от развитие на различни болести на цивилизацията.

Г-жа Brezáková е състезателка, която частично заместваше храненето през всичките три месеца и въпреки това теглото й намаляваше прекрасно. .

Г-жа Катка имаше проблеми с плочите, а също така приемаше силни лекарства за болката, причинена от тях. Днес той не приема лекарствата, защото болката е спряла, което е причинено от намаляване на налягането и дразнене на корена, което е създадено от по-голямо тегло. Като цяло той се чувства добре по отношение на здравето.

Г-жа Катка възприема обстановката много положително. В нея се забелязва голяма промяна, повишава се самочувствието ѝ.

От резултатите от биохимичния анализ забелязахме видимо намаляване на общия холестерол при г-жа Катка, която се нормализира след тримесечно лечение. Лошият LDL холестерол също е коригиран, от което сме много доволни.

Катка помага и за намаляване на теглото с редовни упражнения, тя посещава фитнеса 3 пъти седмично. Благодарение на придобиването на здравословни хранителни навици и редовни упражнения, не се съмняваме, че г-жа Катке ще успее да постигне още по-нататъшно намаляване дори след края на лечението. Със сигурност ще стискаме палци за нея.

Ráczová Marta

Начални стойности:

Възраст: 48 години B MI: 38,1 ТЕГЛО: 101,2 кг ВИСОЧИНА: 163

Г-жа Марта е отслабнала от началото на лечението с програмите за план за тегло в Кеймбридж 18,9 кг и като цяло 13,8 кг дебел. Тя загуби невероятните 14 см над талията, 10 см в кръста, 14 см под кръста и 9 см през бедрата. ИТМ на г-жа Marte е спаднал от 38,1 (затлъстяване степен II) на 31,2, т.е. Дори степента на затлъстяване, която ни прави много щастливи, е, че тя вече наближава наднорменото тегло.

Оценяваме много положително намаляването на количеството телесни мазнини от 52,6% на 48,1%. В килограми г-жа Марта загуби 13,8 кг само мастна тъкан.

Съотношението талия-ханш се е подобрило, от 1,0 на 0,95. Което представлява значително по-нисък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и метаболитен синдром. Също така, количеството на висцералната мазнина намалява за три месеца от първоначалните 176 на 118,2 cm 2, което представлява намаляване с 57,8 cm 2.

Г-жа Марта губи мазнини главно от крайниците, докато загубата на мазнини е по-ниска в коремната област, затова препоръчваме на г-жа Марта да добави упражнения, фокусирани върху коремната област. По време на тримесечно лечение тя намали количеството в коремната кухина с 4,6 кг.

Общите прогнози са много добри за г-жа Марта, тя вече е загубила 13,8 кг от първоначалните 36,2 кг мазнини. Все още има 22,4 кг пред него.

Г-жа Марта дойде в нашата клиника за здраве и красота с болки в коляното, след два месеца твърди, че болката значително е отшумяла. Въпреки че г-жа Марта в момента не може да тренира, теглото й намалява. Това се потвърждава от друг факт, че с програмите за план за тегло в Кеймбридж е възможно да се намали теглото дори без упражнения.

Въз основа на кръвни тестове открихме намаляване на общия холестерол, лошия LDL холестерол и пикочната киселина.

В г-жа Марта ние много ценим промяната във възприемането на начина на живот и значението на здравословното хранене и упражненията. Благодарение на ендорфините, които се създават в организма по време на отслабване, г-жа Марта се чувства много добре психически.

Матускова Олга

Начални стойности:

Възраст: 48 ИТМ: 34,7 ТЕГЛО: 99,2 кг, Височина: 169 см

Г-жа Олга отслабна с 3 месеца след 3-месечно лечение в Кембриджския план за тегло 21,6 кг от които е 19,3 кг дебел. От първоначалните 99,2 кг, той вече е достигнал 77,1 кг. С индекса на ИТМ г-жа Олга премина от затлъстяване от степен I към наднормено тегло, т.е. от 34,7 до 27. Вече се доближава до нормата, от което сме много доволни.

Г-жа Олинка е много добросъвестен пациент и трябва да кажа, че може би съм най-доволна от резултатите. Обща загуба на тегло над талията 26 см, на талията 6 см, 22 см над ханша и над бедрата 15 см.

Като цяло количеството телесни мазнини намалява с 12,6%. За три месеца лечение тя е загубила общо 19,3 кг чиста мазнина.

Количеството на висцералната мазнина спадна от първоначалните 131,7 на 75,5, което представлява загуба на 56,2 cm 2 мазнини. От здравна гледна точка тази промяна очевидно е най-важната. Олга намали повече от 8 кг телесни мазнини от корема и торса си.

Съотношението на талията и ханша, поемането на определен сърдечно-съдов риск, също постепенно намалява, от първоначалните 0,97 вече сме на 0,89.

Бяхме много доволни от увеличаването на нейната мускулна маса, което забелязахме особено в областта на краката, което предполага, че Олга прие сърдечно нашите съвети и започна да тренира редовно. Тренира всяка сутрин, а когато има време и вкус, обядва и след работа. Като цяло мускулната й маса се е увеличила от първоначалните 23,8% на 29%.

Преди 3 месеца определихме загуба на мазнини от поне 26,2 кг, сега предстои по-кратък път, само 7,8 кг.

От анализа на кръвта също така забелязахме намаляване на лошия LDL холестерол, общия холестерол и пикочната киселина при г-жа Олга. Това се отрази в значително подобрение на здравето. Тя се чувстваше емоционално, но и на пръв поглед. Главата й спря и вече не остана без дъх по време на нормални дейности.

Отслабването на Олга се отрази и на семейството ѝ. Заедно с г-жа Олга отслабва и дъщеря й.

Баранова Моника

Начални стойности

Възраст: 45 ИТМ: 34,9 ТЕГЛО 93,8 кг ВИСОЧИНА: 164 см

Г-жа Моника е отслабнала за три месеца лечение с програмата за намаляване на теглото в Кеймбридж 18,9 кг и от това 13,8 кг дебел. От първоначалните 93,8 кг той достигна 74,9 кг. Госпожа Моника загуби 19 см над талията, 23 см на кръста, 22 см над ханша и 13 см над бедрата. Тя загуби най-много в обем през колана, което представлява невъобразима полза за цялостното й здраве.

С индекса на ИТМ Моника премина от затлъстяване I степен (на ръба на затлъстяване II степен) към наднормено тегло. Много сме доволни от общия спад от 34,9 на 27,8 и приближаването до границата на нормата (25).

Телесните мазнини намаляват с 13,8 кг за два месеца лечение и намаляват процента на мазнини със 7,2%. Напротив, количеството мускулна маса се е увеличило от първоначалните 21,7% на 24,1%.

Намаляването на висцералните вътрешни мазнини е особено положително. От първоначалната стойност от 206,8 cm2, Monika вече е достигнала стойността от 128,1 cm2, т.е. регистрирахме намаление от 78,7 cm2. За да може все още повишената стойност на висцералните мазнини да не представлява риск за Моника да развие сърдечно-съдови заболявания и други заболявания на цивилизацията, като диабет, високо кръвно налягане или висок холестерол, е необходимо да се намали стойността му под 100 cm2. Имаме удоволствието да намалим съотношението на ханша и талията, от първоначалните 1,02, г-жа Моника достигна до 0,94.

В началото на лечението предложихме на Моника намаляване на мастната тъкан с 31,2 кг, след три месеца тя е само с 18,5 кг напред (намаление с 12,7 кг). Вярваме, че тя ще успее в бъдеще, защото нейната решителност все още е голяма.

Големият положителен резултат е подобряването на нейното здраве и прекратяването на приема на лекарства, особено за алергии. От кръвния тест установихме, че както холестеролът, така и LDL холестеролът се подобряват значително и тези стойности се нормализират. Също така забелязахме намаляване на триглицеридите в кръвта.

Моника започна да живее много по-активно, тя се радва на дълги разходки и обича да кара колело. Моника понася много добре програмата за намаляване, също благодарение на силната подкрепа на семейството. Много сме доволни, че Моника е покорила въображаемата си „цел“ .

Благодарение на намаляването на теглото и дехидратацията на тялото, крайниците му са спрели да се подуват, по-добре може да издържи натоварването и не диша толкова много при нормални дейности. Голямото положително е, че тя вече е започнала да тренира и да кара редовно.

Преди 3 месеца г-жа Моника беше на ръба на наводнението, днес, благодарение на правилно зададения режим на пиене, количеството задържана вода в тялото намаля, така че г-жа Моника вече не страда от подуване на крайниците. От здравна гледна точка е много добре, че тялото й се е научило да управлява водата.

Заключение - препоръка

Въз основа на първоначалния преглед и цялостното здравословно състояние, преди три месеца на всички състезатели беше препоръчана индивидуална програма за намаляване на теглото Cambridge Plan Plan, която се състоеше от хранително балансирана и пълноценна храна от Cambridge Weight Plan и двумесечно редовно неинвазивно лечение на проблемни области, т.нар кавитация и специални антицелулитни обвивки.

След три месеца състезателите могат да видят огромни промени. Не само физически, но и психически. Момичетата започнаха метаболизма си по пътя към мечтаната фигура по здравословен начин. Здравото самочувствие, оптимизъм и радост буквално „валят“ с тях.

Целта на лечението при състезателите беше не само намаляване на теглото, но и обучение в областта на здравословното хранене и водещо до здравословен и активен начин на живот.

Налице е видима промяна във възприемането на важността на правилната диета, редовността, а също така и на цялостния активен начин на живот, който ясно включва адекватна физическа активност. В началото на лечението никой от нашите състезатели не спортува редовно и упражненията не принадлежат към живота им. След три месеца лечение и образование възгледите им се промениха значително.

Промените в семействата на състезателите също са добавена стойност. Състезателите водят семействата си към по-здравословен начин на живот.

За всеки състезател имаше цялостно подобрение в състава на отделните сегменти на тялото. Количеството телесни (естетически) и вътрешни (вредни) мазнини беше значително намалено при всички конкуренти. Напротив, количеството мускулна маса се увеличи.

Въз основа на всички тези промени, всяко от момичетата описва подобрение на здравето, особено намаляване на отока на крайниците, главоболие и увеличаване на състоянието и общата устойчивост на тялото, дори по-ниски дози антиалергични лекарства и болкоуспокояващи.

Въз основа на анализа на кръвта забелязахме и много положителни промени. Считаме намаляването на LDL холестерола, общия холестерол, триацилглицерола, както и пикочната киселина и коригирането на чернодробните тестове за голям принос в превенцията на развитието на цивилизационни заболявания.

От психическа гледна точка всички състезатели могат да видят по-високо ниво на самочувствие.

Отдавам голямо значение и на неинвазивните лечения с ултразвук, т.нар кавитация, която помага за разграждането на мастната клетка и нейното извличане от третираната зона. Благодарение на лечението и антицелулитното обвиване, кожата е по-гладка, по-еластична и по-мека.

Състезателите са загубили общо 91,2 кг за три месеца лечение с програмите на Cambridge Weight Plan, от които 73,6 kg са чиста мастна тъкан. Отличните резултати говорят сами за себе си.