След Коледа обикновено има отрезвяване от мързеливи поръчки, от седене под елха и пиене на вино и пунш. Човек се поглежда в огледалото с новогодишен поглед и казва, че се справя. Подреждането, отслабването, здравословният живот, редовното спортуване са най-честите ангажименти, които поемаме. Този път вашият мобилен телефон може да ви помогне с тях.

храните

отслабнете с мобилен телефон

Просто изтеглете подходящото приложение от www.store.ovi.com и сте готови за работа. Кликнете върху тях и изберете този, който най-много подхожда на вас и вашите намерения. Някои се фокусират върху спорта, други върху диетата и здравословното хранене. Един от най-използваните е 101 най-добри диетични съвета, предлагащи съвети и съвети за отслабване, независимо дали Fit Pro - спорт и диета създаден да ви помогне да свалите излишните килограми. Той предоставя информация за това колко калории съдържа една храна. Въвеждате храните, които консумирате всеки ден и упражненията, които практикувате, и задавате дневната граница на калориите, която искате да постигнете. Приложението показва графика, която показва дневния и месечния прием на калории.

Ако сте любители на активните спортове, Ovi Store предлага редица приложения и за вас. Много успешно приложение, което вече е изтеглено от повече от един милион души, също е Спортен тракер. С него можете да наблюдавате всичко, от броя на изгорените калории по време на бягане, през средната скорост на мотора, сърдечната честота до височината. Получавате таймер, разстояние, стъпков компютър. Всички данни се съхраняват в дневник, така че лесно можете да разберете силните и слабите си страни, да проследите напредъка си и да споделите всичко с другите.

За поддръжниците на здравословна диета, например, приложението е предназначено Диаграма на витамините и минералите, предоставяне на информация за функциите на витамините и минералите в човешкото тяло. Той също така предлага съвети относно източниците, в които се срещат тези вещества, препоръчителния им дневен прием по време на диети и информира за проблемите, които техният дефицит или, обратно, излишъкът може да причини.

С приложение Endomondo Sports Tracker скривате малък личен треньор в джоба си, докато бягате, карате колело или ходите. Това приложение следи вашето обучение и осигурява аудио обратна връзка. Измерва времето, разстоянието, скоростта в реално време, получава лични гласови съобщения от приятели, възпроизвежда музика, записва историята на вашите тренировки и отделни времена.