- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
На 23 години съм, 65 кг и 178 см висок . Бих искал да отслабна бързо:) Знам, че е нездравословно, лошо, може да отхвърлите всичко това за мен тук, ще има йо-йо ефект . но когато Не мога да се науча да се храня нормално, просто обичам храната ... Мога да продължавам диета, но понякога просто трябва да имам ден, в който да получа това, което искам и особено колкото искам, обичам чувството, че Пълна съм и духам, после се чувствам доволна. в малки дози, както се препоръчва, тогава просто мисля за храна и ми писна от нея . тогава искам диета, с която да се справя, максимум 2 седмици . дори ако тогава рискувам йо-йо ефекта, но поне ще знам как винаги не искам да го връщам обратно . Не искам да използвам порции мини пиди до края на живота си и не се отдавам на нищо и проследявам две или три часа, които сега е времето . и ако той пропусне, вече е лошо ... дори в ресторант, ако се храните, трябва да го оставя, защото те дават голяма порция. защото е ужасно . така че моля, посъветвайте нещо още по-драстично сега, просто нека резултатите да са бързи: DDD ако трябваше да чакам половин година . fuu не бих видял, защото винаги щеше да има дни, в които да се счупя и отново всички усилия надолу:) благодаря за разбирането и не се колебайте да дойдете при мен, готов съм: DDD
