- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз съм кръвна група А. Започва да консумира според уебсайта: хранене според кръвни групи.
Спрях да ям забранена храна за кръвна група А, неутрална храна за А от време на време и 90% от диетата беше полезна храна за група А.
Загубата на мазнини е 8 кг за 8 седмици и 25 кг за половин година.
Мускулната маса остана, а силата и жизнеността се повишиха с поне 30%,
цялостното ми здраве се подобри и от първоначалните 8 часа сън можех да спя 5 часа.
За сравнение, с класическа диета, която не е определена според кръвната група, в миналото трябваше да циклирам на гладно всяка сутрин в продължение на 45 минути, за да сваля 8 кг за 8 седмици.
