Страхотен Тестове
СУПЕР ТЕСТ! Това, което вашите ангели-пазители се опитват да ви кажат в наши дни?
популярен от мрежата
ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО
Пенелопе Крус
Без значение какво правите и достигате желаното тегло по някакъв повече или по-инвазивен начин, най-важното във вас така или иначе няма да се промени. Проблемите с наднорменото тегло са в повечето случаи от психологически произход. Следователно отношението към себе си трябва да бъде приоритет, върху който да работите. Едва тогава тялото влиза в игра. Американката Лия Кини, която е изминала дълъг път, преди да разбере, че трябва да се промени, знае своите неща за това.
Там, където всичко започна?
Започнах да мразя тялото си в началното училище. Доколкото се помня, винаги съм била по-голяма от другите момичета. Първата ми диета датира от тук. В гимназията наистина се срамувах от тялото си. Момичетата имаха закачки към него, а момчетата или ме игнорираха, или ми правеха сексуални срещи. Дори не мога да преброя колко диети съм преминал до дипломирането. Влоши се в гимназията. Бях изнасилен от двама момчета и започнах да се влошавам психически. И аз обвинявах тялото си за всичко.
Хирургия и живот след нея
През 2011 г. при тегло от 120 кг реших, че вече ми стига всичко и реших да направя нещо по-величествено за по-стройна фигура - операция. Имах няколко възможности за избор. Победителят ми беше вертикална гастректомия, при която 80% от стомаха ми беше отстранен. И тъй като нямах достатъчно пари, реших да поема още повече риск - да отида в Мексико за тази цел.
Самата операция е предшествана от седмична диета, базирана единствено на течности. Беше ужасно, но се чувствах перфектно. Най-накрая отидох да направя нещо наистина грандиозно за тялото си. И го смятах за решение на цялата си психическа и физическа болка. След операцията две седмици изпитвах силни болки. Можех да ям максимум 1000 калории на ден, разделени на много малки порции. През годината след операцията отслабнах с 45 кг и качих много хубаво тегло от 74 кг. Това беше последвано от отстраняване на увисналата кожа в горната част на ръцете. Чувствах се изключително щастлива благодарение на свалените килограми, а също и защото хората ме похвалиха и оцениха усилията ми. Но само докато отслабнах.
През следващите две години бавно започнах да напълнявам. Не всичко, но достатъчно, за да забележат хората. Спечелих около половината от това, което бях успял да отслабна преди. И проблемите ми с храненето отново нараснаха до огромни размери. След операцията трябваше да съм по-здрав, по-щастлив, по-щастлив, но изобщо не бях. Всичко изведнъж започна да се излива върху мен. Отчитане на калории, измерване на налягане или холестерол. Така че операцията не беше чудодейно хапче за придобиване на любов към себе си. В крайна сметка се мразех още повече.
Повторна връзка на мозъка и тялото
Един ден през 2015 г. гледах непрекъснат телевизионен сериал за живота на Уитни Уей Тор, жена със значително наднормено тегло и активистка в движението за приемане на мазнини. Светлината ми светна. В документалния филм Уитни много наблягаше на любовта към себе си и открих, че подчинявам любовта си към себе си на своите килограми. Когато имаше много от тях, се мразех и когато бях по-слаб, заслужавах да бъда обичан от себе си. Благодарение на Уитни, очите ми се отвориха, че е болно по този начин. Човек трябва да приема и да обича при всякакви обстоятелства, независимо дали е дебел или беден, любовта към себе си винаги трябва да присъства.
От този момент нататък започнах да работя върху себе си, стойността и приемането си при всяко състояние с наднормено тегло или величие. И с течение на времето разбрах, че операцията не е най-доброто решение, а напротив, беше поразителна за мен и не ме спаси в нищо. Но, от друга страна, тя ме преведе през болезнено пътуване до мястото, където знам, че животът е нещо различно от вечния контрол на калориите и предпазването на всяка хапка, която минава през стомаха ви.
Основната ми цел беше да реша проблема по отношение на храната. Претърпял съм терапия и съм в състояние да слушам по-чувствително какво наистина се нуждае тялото ми. Изхвърлих тежестта и си представям - загубих два готови размера. Може би, ако ме видяхте на улицата сега, дори не бихте си помислили да свързвате характера ми с огромна дебелина. Когато мога да ви посъветвам, в усилията си да отслабнете не търсете успех в изкуствени интервенции, като стомашна хирургия, потърсете го в себе си, той започва в главата ви.
- Тя отслабна с 56 килограма благодарение на снимки в Instagram Televízia Markíza
- Отслабнах поради промяна в начина на живот (историята на читателя)
- Тя отслабна заради сватбата си и сега, година след това, говори за това как изглежда сега; BSC
- Тя отслабна с 56 килограма благодарение на снимки в Instagram
- Отслабнала е с 160 до 50 килограма. Сега страда, защото няма секс!