Ваната е като прегръдка - успокоява, помага, затопля и радва. Ще ни осигури сигурно убежище, поне за известно време, в суха вечер и в дъждовна сутрин. Но не само душата ни ще се радва на банята. Подхранващи или дори лечебни вещества могат лесно да проникнат в прегрялата кожа. Така че нека се вдъхновим от митичните вани в магарешко мляко, на които Клеопатра твърди, че дължи своята красота. Не е нужно обаче да преследваме магарета, просто малка експедиция до собствената ни кухня.

вкусния

Ваната с дрожди може да бъде приятно и за много вкусно лечение на есенния далак. Маята, произведена като страничен продукт от производството на бира, е богат източник на витамини от група В, които имат леки антидепресантни ефекти. Ако се потопим в топла вода, в която сме разтворили две или три кубчета мая, настроението ни ще се подобри почти веднага. От четвъртото кубче препоръчвам да направите маска за лице (мая + супена лъжица мляко). А от петия бавно прищипете и оставете маята да се разтопи на езика.

Ваната с овесени ядки е от полза за суха и раздразнена кожа, подходяща е през зимата за замразяване и през лятото при прекомерно слънчево изгаряне. Поставете чаша овесени ядки в платнена торба или в средата на памучна пелена, затворете торбата с ластик и завържете ъглите на пелената, така че люспите да останат като в раница. Поставете увитите люспи в топла вана, измийте ги внимателно и наблюдавайте как водата във ваната постепенно се втвърдява. Алтернативно, пригответе екстракт от овесени ядки предварително - смесете чаша овесени ядки в литър вряща вода и след пет минути отцедете, изсипете във вана с топла вода. Ще стоя в овесената баня поне четвърт час. Накрая се увиваме в предварително загрят халат или груба кърпа, без да се къпем.

Есенното сухо или ледено зимно време често ни носи добре замръзнали крайници. Ваната с джинджифил също може да бъде първата помощ при прегряването им. Изсипете супена лъжица ситно настърган джинджифил в половин литър вряща вода. След три минути се отцежда и се изсипва в по-малък съд с топла вода (10-15 литра), в който веднага поставяме замръзнали крака или ръце, по-гъвкавите и всичките четири крайника на отражението.