Най-честата проява на киселинен рефлукс е киселини,

което понякога изпъква към гърлото. Усещане за парене зад гръдната кост

киселини

След като храната се прехвърли през хранопровода в стомаха, мускул, наречен долният езофагеален сфинктер, се затваря, предотвратявайки връщането назад както на храната, така и на киселината.

Рефлуксът възниква, когато животното не е затворено правилно, което позволява на киселината от стомаха ви да се върне обратно в хранопровода. Прекомерното производство на киселина в стомаха не е причина за рефлукс.

Всъщност това е резултат от един от двата фактора .

  • Прекъсване на паузата (херния)
  • Хеликобактер пилори инфекции
  • Лекарствата или антибиотиците, които се продават без рецепта, също могат да причинят киселини
    В крайна сметка отговорът на киселини и храносмилателни проблеми е да се възстанови естествения стомашен баланс и функция.

Консумацията на големи количества преработени храни и особено захари е начин за влошаване на рефлукса, тъй като бактериалният баланс в стомаха и червата е нарушен.

Също така премахнете задействанията за хранителен рефлукс. Те са предимно кофеин, алкохол и никотин.

Уверете се, че приемате достатъчно полезни бактерии във вашата диета. Това ще помогне за балансиране на чревната флора, което от своя страна може да помогне за елиминиране на хеликобактериите, без да са необходими антибиотици.

Освен това ще помогне за правилното храносмилане и усвояването на хранителните вещества от храната в червата. В идеалния случай трябва да получавате полезни бактерии от ферментирали храни.В допълнение към фокуса върху ежедневната си диета и оптимизирането на чревната микрофлора, има и няколко други стратегии за овладяване на киселини в стомаха, без да се използват традиционни лекарства.

  • Ябълков оцет - За да коригирате съдържанието на стомашна киселина, изпийте една супена лъжица суров ябълков оцет, смесен в голяма чаша чиста вода.
  • Сода за хляб - неутрализира киселината в стомаха, но не бива да използваме тази рецепта често. Разтворете 1 чаена лъжичка в 2,5 dcl вода и изпийте
    • Алое вера - сокът от алое вера има противовъзпалително действие и също така помага за намаляване на киселини.
    • Чай от лайка - можем да опитаме да го пием вечер преди лягане
    • Джинджифил - Нарежете джинджифила и го оставете да се влива във вода, пийте преди хранене.Джинджифилът има способността да успокоява стомаха и храносмилателния тракт
    • Сок от кисело зеле - една чаена лъжичка от този сок преди хранене може да направи чудеса.