Правилното хранене като основа на здравето на детето
Лекцията ще бъде през май!
Познавате ли Моника Користекова, консултант по хранене? Току-що е издала книга за детското хранене 🙂 Тя е пълна с информация за храненето, тя е сертифициран специалист, завършила е курсове, обучения, това е въпрос на нейното сърце, тя предлага консултации по хранене от много години. Наистина искахме някой да дойде и да ви разкаже за диетата на децата и знаем, че Моника е правилният човек, който винаги има правилните съвети под ръка.
В момента Моника се фокусира върху храненето на деца и бременни жени - върху консултации за възможно най-здравословното начало в живота. С правилното хранене преди и по време на бременността, по време на първите храни до третата година от живота, вие полагате основите на здравето на детето за цял живот.
Можете да намерите много съвети за здравословни рецепти на нейния сайт, така че погледнете:
Предстоящи дати и местоположения
Петък 31.05.2019
14: 00-16: 30
в Ружинов в Baby Balance НАЧАЛО
Съдържание на лекцията
Какво трябва да знаете за храненето на бебето?
Целта на курса е да предостави основна и интересна информация за храненето на децата, която ще спомогне за изграждането на по-силен имунитет, интелигентност и цялостна основа за бъдещия им здравословен живот.
- основни правила детско хранене
- ако е включен първи храни
- захари: кои са добрите, които трябва да избягвате, как да подслаждате, как да ферментирате зърнени култури с практическа демонстрация
- мазнини: защо се нуждаем от тях и кои са от съществено значение за интелигентността на детето
- протеин: Покрива ли млякото? Ами киселите млека? Червеното месо е здравословно?
- как да чета правилно състав на храната
- Съвети и трикове: Как да го направя улесняват в здравословна кухня
Лекцията е последвана от половинчасова дискусия и въпроси от участниците.