След диета (вляво), преди диета (вдясно)
вярваше
 По време на диетата е отслабнала с 12 кг

Име: Лусия

На 25 години съм, но съм недоволен от характера си още от гимназията. Опитах диети, гарантиран съвет, гладна стачка, упражнение, но винаги ми траеше около 4 дни и тогава захапах нещо добро с голямо удоволствие и стремежът ми към по-здравословен САМ завърши за миг. Така се получи и за цялата гимназия и колеж. Лошо и нередовно хранене, почти никакво движение не се е вписало в теглото ми. Невероятни 91 кг.

И стига, наистина не може да продължи така. Спомних си съквартирант от интернат, който свали 8 кг с някаква кетогенна диета. Дълго време не вярвах, но когато опитах всичко, не можех да направя това.

Овладях много добре теорията, какво да ям, как да ям, кога да ям, движение и т.н., но не бях много добър в делата. Така че един ден стартирах уебсайта Profidiet и се опитах да напиша диетолог. Поне исках някакъв съвет какво да правя със себе си. Тя ме покани на първата среща с тях в центъра. Срамувах се, но виждането, че това наистина може да ми помогне, беше по-силно.

В момента, в който застанах на кантара и забелязах ужасните цифри, Разбрах, че трябва да отслабна. Не за да изглеждам по-добре, а за да съм по-здрава. Досега ме преследваше стойността на висцералната мазнина в тялото ми. Златка беше наистина много мила, търпелива и с желание. Тя ми обясни всичко, показа ми, препоръча, избра правилните ястия с мен. При всяко претегляне тя се радваше на малкия ми успех с мен. Тя ме насърчи и ме провери тук-там, за да видим как се справям. Все още ме ритна да упорствам.

Намерих любимите си сред храненията. Най-много харесвам супи, те също се приготвят бързо. И след това, разбира се, сладкиши, от които Предпочитам вафли или напитки, които съм пил за закуска.

Отначало не вярвах, но паунда намаляваха седмица след седмица. Моето семейство, квартал, приятели забелязаха. Казват ми, че изглеждам по-добре. Аз се чувствам по-добре. И най-страхотното е, че вадя неща от килера, с които се сбогувах завинаги. Перфектно е да носите шорти отново. Между другото, докато останалите напълняваха по време на короната у дома, аз загубих 12 кг с Profidiet.