чудо

  • Въведение
  • Списание
    • Моето здраве
    • Изглеждам невероятно
  • Здраве в чиния
    • Здравословна храна
    • Чайове за здраве
    • Подправките като лекарство
    • Лечебни билки
    • Масла за здраве
    • Ядки и семена
    • Плодове за здраве
    • Пчелни продукти
    • Здравословна храна
    • Зеленчуци
  • Ами болката
  • Детокс
  • Маси
    • Енергия. Стойност
    • Гликемичен индекс
    • Консумация на калории
    • Сърдечен ритъм
  • Изчисления
    • Индекс на ИТМ
    • Идеално тегло
    • Výp. метаболизъм
    • Whr индекс

Какво „чудо“?

Мангостинът е тропическа високо ценена екзотика ... Този екзотичен плод има много по-рядко срещани активни съставки и затова неговата помощ за тялото е широкоспектърна (виж по-долу). Mangosteen ще ви помогне при храносмилането, дихателните пътища, имунитета, екскрецията, качеството на кожата и в добро настроение.

О, мангостин

Мангостана (лат. Garcinia Mangostana) - семейство Тротяни

Мангостинът е вкусен екзотичен плод, който идва от Азия. Мангостинът е плод от едноименното тропическо дърво, което е термофилно и по този начин не може да се справи дори с нулева температура. Мангостиновото дърво расте на височина около 8 - 20 метра. Плодовете на мангостина растат до размер около 6 - 8 сантиметра, вътре в плодовете има луни, подобни на мандарините. Тези луни се консумират, но вътре съдържат камък, който не се яде.

Какво съдържа мангостинът - активни вещества

Въглехидрати, фибри, мазнини, протеини, желязо, калций, магнезий, фосфор, калий, манган, мед, селен, цинк, витамини А, В, С, фолиева киселина, пантотенова киселина и бета-каротин.

Хранителна стойност на сироп от мангостин (100ml)

KJ– 289,8 Kcal– 69 Протеин– 0,6 g Въглехидрати– 17 g

Фибри - 1,95 g Мазнини - 0,5 g Вода - 79 g

Сиропът съдържа минерали - 100 мл

Желязо 0,4 mg Манган 0,2 mg
Калций 15,5 mg Мед 0,13 mg
Магнезий 12,2 mg Натрий 10 mg
Фосфор 7 mg Цинк 0,35 mg
Калий 53 mg Селен 2 ug

Сиропът съдържа витамини - 100 мл

Витамин А 38 IU Витамин Ц 3,5 mg
Витамин В1 0,13 mg Фолиева киселина 34 ug
Витамин В2 0,2 mg Пантотенова киселина 0,5 mg
Витамин В3 0,5 mg Бета каротин 19 ug

Мангостин - ефекти върху здравето

  • Подпомага имунната система, предпазва от рак, защитава и поддържа клетките
  • Дезинфектант, ефективен срещу паразити, антибиотични ефекти
  • Подпомага здравите дихателни пътища, премахва кашлицата, отпуска слузта
  • Подпомага храносмилането, метаболизма, регулира изпражненията, премахва метеоризма, премахва стомашните язви
  • Подпомага качеството на костите, ставите, зъбите, косата и ноктите
  • Подпомага качеството на кожата, подобрява заздравяването на кожни рани и заболявания и дезинфекцира рани
  • Действа като диуретик, регулира водата в тялото, поддържа и прочиства бъбреците, пикочните пътища и черния дроб
  • Има успокояващ ефект, премахва мигрена, болки в ставите, мускулни болки или дори менструални болки
  • Успокоява нервната система, подобрява настроението, освобождава хормона на щастието в кръвта, премахва нервността, има положителен ефект върху качеството на съня

Мангостин и ефектите от отслабването

Мангостинът насърчава храносмилането, отделянето и ускорява метаболизма, което е голямо предимство при отслабване. Ако коригирате диетата си и правилно спортувате, мангостинът може да ви помогне да отслабнете. Яжте мангостин по време на отслабване в смути напитка, кисело мляко, каша, извара, коктейл, плодова салата или като самия плод за десет.

Щракнете за уголемяване

Консумация и употреба на мангостин

Можете да добавите манго като плод към всяко сладко ястие: каша, извара, кисело мляко, плодова салата, сок, смутита, торти, коктейли, кремове и така нататък ...

Мангостин сироп - можете да консумирате този сироп дори по време на отслабване, този сироп служи като ефективно оръжие срещу всички здравословни проблеми, изброени по-горе. Можете също да използвате този сироп, за да предотвратите много заболявания. Дозировката на сироп от мангостин е както следва: Пийте 2 PL от този сироп 2 пъти на ден преди хранене и пийте с чиста вода.