открийте

Мнозина са скептични по отношение на въздействието на ябълковия оцет, други го смятат за естествено лекарство. Истината е, че съдържа много хранителни вещества, може да се използва за здраве, красота и у дома. Много експерти го препоръчват по време на детоксикация, за подобряване на храносмилането или презареждане на енергията като цяло.

Естествен антибиотик

Ябълковият оцет - натурален, непастьоризиран, органичен, нефилтриран, в идеалното си състояние с биологично качество - е източник оцетна киселина, лимонена киселина, пробиотици и ензими, образувани по време на ферментацията. Той също така съдържа Витамини от група В, калий, фосфор, магнезий, флуор или силиций. Оцетната киселина действа като естествен антибиотик и антисептик. Представените полифеноли са профилактика на заболявания като рак, диабет, остеопороза или болест на Алцхаймер.

Борец за дрожди

Кандидозата е състояние, когато те са в червата, кръвта и органите обрасли дрожди Candida albicans. Те могат да причинят главоболие, лош дъх, умора, лошо храносмилане, гъбични заболявания на кожата или ноктите. Много често кандидозата се появява в пикочните пътища и гениталиите, а именно сърбеж, парене или бели бучки изпускане без мирис.

Нашият съвет: Ключът към това заболяване е укрепването на имунната система и възстановяване на чревната микрофлора чрез пробиотици. Много е важно да премахнете захарта от диетата и си струва да опитате редовно използване на ябълков оцет, който участва в възстановяването на чревната микрофлора.

Бразилски учени също така осветяват ябълковия оцет и Candida spp., Които участват в стоматит. Те откриха това ябълковият оцет е показал противогъбични свойства, което представлява възможна терапевтична алтернатива за пациенти с стоматологичен стоматит.

Може да помогне при отслабване

Консумацията на ябълков оцет е свързана с по-нисък сладък вкус като детоксикация на организма. Разбира се, това е свързано и с подкрепата за намаляване на теглото. Според проучване на учени от Аризонския държавен университет в САЩ, ябълковият оцет, консумиран с храна с висок гликемичен индекс, може да доведе до за намаляване на приема на калории през деня с до 275 ккал. Освен това те доказаха, че оцетната киселина в ябълковия оцет балансира нивата на кръвната захар и подобрява инсулиновата чувствителност.

Натурален дезодорант

Причината са дрождите и бактериите неприятна телесна миризма. Тяхното размножаване също насърчава влагата. Това може да бъде предотвратено, например, в областта на подмишниците нанесете ябълков оцет с памучен тампон. Той неутрализира миризмите и унищожава нежеланите микроорганизми.

За кожа, коса и зъби:

  • Можете да приготвите страхотен тоник за лицето си от ябълков оцет - просто смесете 1 част ябълков оцет с четири части вода.
  • Искате ли да получите идеално блестяща коса? След това смесете 1/3 чаша оцет с 4 чаши вода и изплакнете косата след шампоане.
  • Ябълковият оцет също е отлично избелващо средство за зъби. Всичко, което трябва да направите, е да накиснете четката в оцет и да измиете зъбите си с нея.

Можете да го използвате и за почистване

Недостатъкът на конвенционалните почистващи продукти е съдържанието на химикали, които не са от полза за здравето ни. Един от Ефективна естествена алтернатива е ябълковият оцет.

Можете да приготвите универсален почистващ препарат, като смесите 1 част оцет, 1 част вода и 2-3 капки от любимото си етерично масло. Поставете всички съставки в спрей, разклатете и можете да започнете да почиствате.

Пазете се от рискове

Според портала WebMD, консумацията на ябълков оцет в редица храни е безопасна за повечето възрастни, ако се приема за кратко. В някои случаи голямо количество ябълков оцет може да бъде около 240 ml на ден, причиняват ниски нива на калий в организма.

Има случай, когато такова количество оцет, консумирано в продължение на 6 години, е причинило остеопороза. Според проучване на животни от египетски учени, високите дози ябълков оцет (приблизително 40 ml) на ден водят до отрицателни Сменям черния дроб (уголемяване и патологични промени), стомаха (язви) a дванадесетопръстника. Така че и в този случай всичко е умерено!

За какво използвате ябълковия оцет? Пишете на други читатели в дискусията под статията.