Препоръчайте този продукт:
В книгата авторът предлага рецепти, които съответстват на принципите на отделната диета. Това е разнообразна селекция от ястия, които можете да приготвите бързо и от евтини и налични съставки у нас в Словакия.
Как да се храним според сезоните
Лечения за трайна стройност
Пролетна уелнес диета
Какво да пиете и ядете през лятото?
Рецепти за есента и зимата
Рецептите са прости и ще задоволят всички - дори и най-взискателните - вечеря. Освен подходяща комбинация от храни, ще се запознаете и с разнообразно меню за всеки сезон и всеки със сигурност ще намери подходяща храна според вкуса и моментното си настроение и здравословно състояние.
В рецептите авторът предлага сладки и освежаващи комбинации от сокове, лесно приготвени зеленчуци с лек дресинг и хрупкави салати, съчетани с вкусен вкус на паста, картофи и ориз. Всъщност читателите ще намерят рецепти за различни пресни и замразени деликатеси за тези, които обичат да се отдадат на сладкиши. Любителите на месни ястия със сигурност ще бъдат доволни от порции, приготвени от рибни, пилешки и пуешки продукти. Освен рецепти за индивидуално хранене, те ще намерят и пълни диети за подпомагане и подобряване на метаболизма.
При всяка рецепта читателят ще открие нейната енергийна стойност.