• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Какъв е вашият опит с тази диета? Доста съм убеден, че може да продължи дълго време и когато човек свикне с някои неща (например сбогуване с гарнитура), не е толкова ужасно.

форум

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

как можете да отслабнете от разделена диета. Ще си взема чиния с хубаво печено свинско, секунда задушени кнедли, поляти със сок от месо, една трета от кисело зеле. Преди диета една чиния ми беше достатъчна.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Имам отличен опит с разделена диета. Отслабнах с 10 кг за месец. И ядох много сладкиши - попси - беше лято. Чувствах се страхотно, имах толкова много енергия, че бягах нагоре, когато останалите вече не можеха да ходят! Често карах велосипед и безпроблемно се справях с всички маршрути и изобщо не бях изтощен. По това време никога не съм бил толкова зареден с енергия! тази диета има това предимство освен загуба на тегло. Препоръчвам. плодовете не се комбинират с нищо, само на гладно, за предпочитане сутрин.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Самите ми деца ядат от 2-годишна възраст, затова, когато имаме месо, не готвя гарнитура, а само зеленчукова салата.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

ако мога да препоръчам да посетите страницата - линкът е премахнат - от списъка има интересни неща за разделена диета

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

наляво
моля свържете се с мен на [email protected], бих искал да се консултирам относно разделена диета, моля, изпратете ми поне имейл адрес и аз ще ви пиша
алвео

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Задържам дивизията отново, преди 5 години я държах 3 месеца и отслабнах с 9 килограма. Също така я държа отново след 6 години в продължение на 2 седмици и килограм имам надолу. не върви толкова бързо, колкото преди, но не държа толкова стриктно. и аз съм беден. но аз го опитах. и това е страхотно нещо.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Спазвах отделна диета за един месец и свалих 8 кг. Всяка седмица спадаха по два килограма. Следвах я стриктно, отидох да плувам. Имах го написано на такава маса и знам, че не забелязах, че не можете да ядете плодове със зеленчуци. Ядох го един ден и въпреки това отслабнах.
Ядях зеленчуци само със зеленчуци. Но ядох звяра с плодове и зеленчуци.
Не ядях сладкиши, торти и подслаждах с изкуствен подсладител. Видях само минерали, малко наситени или ненаситени.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Бих казал, че това е въпрос на метаболизъм.;)
Тъй като може да отговаря на някои хора, други може да грешат.
Следователно разделената диета е разделена, тъй като храните на базата на протеини се разграждат в кисели ензими. Отново друго по принцип. напр. затова не е добре да комбинирате месо с ориз, защото стомахът ще приготви кисели ензими за вашето месо, за ориз по принцип. когато срещнете тези двама в стомаха си, се създава почти неутрален микс, който след това отнема повече време за ядене на храна.
Друго нещо е, че месото като такова отнема много време за смилане. Точно осем часа след ядене на тази комбинация не бих ял това, което е немислимо, защото през деня имам нужда от него по-често, а през нощта има убиец. и какво излиза от него?
или отделете месото, за да го усвоите по-лесно, или заменете месото с по-смилаеми продукти. (друго е как месото влияе на тялото. защото има и позитивизъм, но и негативизъм и хората трябва да ги признаят)
ако мислите за диета, за това как да промените хранителните навици, начина на живот, отделете малко време, за да го направите, не го приемайте лекомислено и не експериментирайте твърде много, особено при непълни диети, защото те могат да имат разрушителен сок като конструктивен характер в следващия живот.
Пожелавам ви много късмет, надявам се да вземете правилното решение

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Разделената диета е доста приятна за отслабване за 2 месеца, отслабнах с около 6-7 килограма, но сега след празниците качих около 3:-)) тази вече. Но иначе не спазвах много разделената диета, но я спазвах, но когато имах вкус към нещо, го приемах. Горещо препоръчвам тази диета досега, тя работеше най-добре от всичко, което запазих, така че след завръщането си в училище с нея започвам да стискам палци:-))