надолу

Току-що разбрах, че съм в средата на официалната тримесечна програма INTENSE от KetoDiet. За шест седмици имах безпрецедентен успех - накрая силната ми воля се върна там, където й е мястото и честно следвам всички линии за хранене и пристанище на 100%.

Като масло

През това време отслабнах, което е най-голямото ми постижение. След две седмици ще имам държавен изпит и след това се надявам да започна работа. Това ще бъде поредният жизнен тест и ще се види как се справям с това редовно хранене и работния стрес, свързан с рутината. Вярвам обаче, че ще продължи да върви така в масло и че ще стигна до мечтаното тегло.

Силна воля

Наистина се наслаждавам на храната, която мога да си приготвя веднъж на ден. Много по-лесно е дори когато съм извън къщата - във всеки ресторант можете да намерите салата, която да отговаря на разрешените храни. Що се отнася до спорта, опитвам се да ходя на вибрираща платформа поне 5 пъти седмично и все още практикувам половин час вкъщи според интернет. Така че ще видим какво ни подготвя измерването след два месеца.

Искате ли също да започнете да отслабвате с KetoDiet? Изберете диетичния си план и обърнете наднорменото тегло.