Качеството на сексуалния живот всяка година все повече зависи от психиката на влюбените.
БРАТИСЛАВА. Глобалното проучване на сексуалните нагласи и поведения (GSSAB) включва близо 14 000 жени и мъже на възраст между 40 и 80 години. Таблицата описва основните промени, които настъпват с възрастта в сексуалността на мъжете и жените. Важно е да се осъзнае, че всеки човек ги преживява индивидуално и важни са не само генетичните нагласи, но и начинът на живот и емоционалната настройка.
Активните и здрави хора, поддържащи богати социални контакти, семейство и партньор, несъмнено имат по-богат и балансиран сексуален живот от хората, белязани от нездравословен начин на живот, живеят сами и се радват на секс доста внезапно или от време на време.
Секс на четиридесет години
Секс на четиридесет години
Четиридесетте познават тялото си и тялото на партньора си, черпят се от житейски опит и се радват на доверието, съпътстващо дългосрочното партньорство. Здравните проблеми са минимални, сексът е без проблеми. Сексуалността е на върха.
Намаляването на либидото при някои жени може да се дължи на спада на нивата на тестостерон, а не на нивата на естроген. Сексуалното желание, активност и наслада от секса намаляват с това, но на четиридесетгодишна възраст нивото на тестостерон все още отчита богат и качествен сексуален живот.
Производството на тестостерон постепенно намалява, но физическата активност (спорт) го допълва изобилно. Проблемите с ерекцията са сравнително редки (докладвани само от четири процента от мъжете), преждевременната еякулация също.
Секс през петдесетте
Сексуалният живот на двойките на средна възраст изпитва първата по-силна турбуленция. Органите стареят, възникват здравословни проблеми и двойките могат да изпитат разочарование от промените, които им пречат да живеят заедно интимно.
Менопаузата настъпва при жени в Словакия на 50-годишна възраст. Не всяка жена усеща симптомите, предхождащи менопаузата (перименопаузата) по един и същи начин, а някои от тях също зависят от нейното психическо състояние, генетични предразположения и начин на живот. Ключът към сексуалността на жените е естрогенът, който, наред с други неща, подпомага гъвкавостта на мускулите на тазовото дъно, като по този начин дава възможност за качествен полов акт. С настъпването на менопаузата нивата на естроген падат и в резултат на това вагиналната лигавица може да е суха и слаба. Тези проблеми се усещат по-малко от жените, които водят активен сексуален живот, което означава поне два пола седмично.
Проблемите с ерекцията стават все по-чести, срещащи се при 26% от мъжете. Пълната ерекция на мъж на петдесет години изисква повече време и пряка стимулация, понякога се появява до момента на еякулация. Мнозина откриват очарованието на лекарствата за еректилна дисфункция, което им позволява да се занимават със секс повече от връстниците си. До 84 процента правят секс поне веднъж годишно, а около 62 процента редовно мастурбират.
Секс през шейсетте
Здравите двойки възприемат нов сексуален модел, който преминава от представяне към споделено удоволствие. По-възрастните двойки оценяват чувствеността, игривостта, въображението и еротичните преживявания, както и самия сексуален контакт и оргазъм. Ключът към сексуалното удовлетворение е позитивното мислене, реалистичните очаквания и богатият емоционален живот. Някои двойки или лица активно търсят по-малко традиционна сексуална активност.
Сексуалността на жената след шейсетте години зависи до голяма степен от интереса и активността на партньора, който, ако е достатъчно съпричастен и опитен, може да поддържа самочувствието на жената и да я задоволи богато. Пренебрегната жена може да изпитва страх, че е загубила чара си и не е в състояние да се състезава с по-млади жени. Могат да се появят проблеми с интимността, либидото, възбудата или болезнен полов акт, който се среща при повече от 80 процента от жените.
В резултат на това 60 процента от жените се отказват от секс и не го правят веднъж годишно, но по-малко от една четвърт от жените продължават да мастурбират.
Проблемите с ерекцията са по-изразени и се наблюдават при 40% от мъжете. Сексуалността е застрашена от съдови, неврологични и хормонални промени, както и лош начин на живот. Основната причина за проблемите не е самото стареене, а болестите и страничните ефекти на лекарствата.
40 процента от мъжете не изпитват нито един пол всяка година, повече от половината мъже мастурбират. Сексът през шейсетте години е отражение на начина на живот, който мъжът е водил през петдесетте. Здравословният начин на живот го поддържа активен в тази област и той може творчески да използва възможностите, предлагани от лекарствата за еректилна дисфункция и подходящ сексуален партньор.
Секс през седемдесетте
Двойките наблягат повече на емоционалната близост, отколкото на физическото съжителство. Интимният живот на двойка изисква съзнателното използване на техники за физическа и психологическа релаксация. Въпреки че ерекцията на мъжа не е толкова силна, както в миналото, ерекцията все още е достатъчна за полов акт, въпреки че не винаги има кулминация.
Основната разлика между половете между застаряващото население е, че жените са по-малко склонни да имат постоянен сексуален партньор. След смъртта на съпруга си те често се отказват от сексуалния си живот.
През седемдесетте години интимният живот се насочва по-скоро към главата и идеите, докосванията и използването на различни помощни средства. Само 17 процента от жените и почти 40 процента от мъжете изпитват поне един пол всяка година. Интересът към мастурбацията също намалява значително. След 70-годишна възраст 16% от жените и 28% от мъжете са доволни.