REDDITCH - Гледайки тази жена, е трудно да се повярва, че тя е тежала няколко пъти повече преди година и половина. Но истината е, че Еме Сийли е успяла да загуби до две трети от теглото си за кратко време. И как го направи?

Тридесет и три годишната Ема се бори с наднормено тегло от дете. Никога не е била от бедните деца, тежала е 50 кг на осем години. А в пубертета то се влоши поради нездравословен начин на живот. Момичето цял ден беше пълнено с пица, пържени картофи, кебап и шишарки. По този начин тя е изяла до 184 килограма, пише The Sun.

"Лекарите ме предупредиха, че ако не отслабна, няма да ми се наложи да живея четиридесет рождени дни. Беше ужасно да чуя думите им, защото знаех, че са прави.,"казва Ема, която носеше рокля с размер 62 по време на най-голямото затлъстяване.

Въпреки че една болестно затлъстяла жена може да се подложи на стомашен байпас, тя реши да не го прави. Когато тя влезе в такова състояние със собствени усилия, тя искаше да се измъкне от него сама. Тя изхвърли всички чипсове и шоколад от кухнята и ги замени със здравословна диета. Оттогава тя се снима редовно, за да види как тялото й постепенно се променя към по-добро. "Работих по пътя към мечтаната фигура. Когато погледнах снимките, почувствах огромно удовлетворение." - отбеляза брюнетката.

подходяща

Еми, която сега тежи по-малко от 60 кг, се превърна в истинска сексика, която вече не се страхува да носи миниполи или големи деколтета. В момента тя е във вярата да се подготвя за сватба с годеника си Брайън, която той завършва в рокля с размер 38.

Диетите на Емин преди да започне да отслабва:

Закуска: няма
Обяд: наденица, свинска баница, сандвичи и чипс
Вечеря: Доставка на бърза храна
Междувременно: чипс, бисквитки, торти
Напитки: Кафе, чай, пълномаслено мляко, балончета, мъст и вино

Диетата на Емин по време на диетата:

Храна: три пъти на ден специални диетични супи и коктейли
Напитки: Вода или кафе или чай без захар
След 12 седмици: едно малко допълнително хранене на ден

Текущо меню:

Закуска: овесени ядки, обезмаслено мляко или плодова салата
Обяд: сандвич с риба тон и лека майонеза
Вечеря: пиле или риба със задушени зеленчуци и ориз
Междувременно: плодове
Напитки: Вода, кафе, чай