нуждаем

Повече природа в офисите носи по-високо чувство на удовлетворение на служителите.

Според наскоро публикувано проучване работниците, изложени на слънчева светлина и природни елементи на работното място, заявяват, че са в по-добро настроение, по-доволни от работата си и се чувстват по-отдадени на работодателя. Изследователи от Университета в Централен Мичиган са изследвали стотици работници от САЩ и Индия и са ги питали за наличието на природни елементи в работното им пространство, включително гледки от прозорци на офиса, компютърни скрийнсейвъри или стенни изображения, изобразяващи природни сцени. Те също така попитаха работниците колко дълго са били изложени на пряка слънчева светлина (на работа или през деня) или непряка слънчева светлина през прозорците. По време на изследването те също така оцениха нивата на депресия и симптоми на тревожност, стрес на работното място, удовлетворение и лоялност към работодателя.

Естествени елементи в офиса срещу депресия

Анализирайки данните, изследователите установяват, че хората, които са изложени на различни природни елементи в офиса по време на работа, са по-малко депресирани и по-доволни от работата и са много по-ангажирани в работата, отколкото тези, които имат по-малко или никакви естествени елементи около себе си.

Още по-силни връзки се наблюдават при излагане на слънчева светлина. Непряката слънчева светлина на работното място е свързана с намаляване на симптомите на депресия, докато пряката слънчева светлина е свързана с повишена удовлетвореност на служителите и лоялност на служителите.

Защо гледането на природата или слънчевата светлина може да има положителен ефект върху хората?

„Има много изследвания за положителните ефекти от излагането на природата, природните елементи и слънчевата светлина в други среди“, казва един от авторите на изследването Стивън Коларели, но малко изследвания са разглеждали конкретни офиси. „Природата обикновено има регенериращи ефекти, които карат хората да се чувстват по-добре“, добавя той. Проучванията показват, че разглеждането на природните пейзажи намалява стреса, подобрява настроението и помага за по-бързото възстановяване след операция за болнични пациенти и помага на децата да се учат по-добре в училище и да се чувстват по-позитивни. Доказано е, че присъствието на растения в стаята също повишава благосъстоянието. Те могат да имат непряк ефект върху трудовите правоотношения и удовлетвореността от работата.

В това проучване резултатите показват, че природата може да противодейства на ефектите от стреса: Връзката между стресорите и тревожността е била значително по-ниска за работниците, изложени на природния елемент. Работниците, които са преживели стрес на работното си място и не са доволни от работата си, показват по-голямо удовлетворение след адаптиране на работната среда.

Коларели отбелязва, че повечето компании и интериорни дизайнери не обръщат достатъчно внимание на природата и излагането на слънчева светлина. За тази цел той и колегите му изследват кои видове природни възгледи и среда допринасят най-много за регенеративните ефекти. "Ние сме част от природата и нашият вид в много отношения е адаптиран към естествената среда", казва той. "Разбираемо е, че хората ще се чувстват по-добре, когато средата им е в хармония с природата."

Как да обзаведете офиса си с природни елементи?

Най-лесният начин да донесете природата на работното място е чрез цветя. Те не само придават на офиса „по-естествен“ и по-приятен външен вид, но и намаляват неприятните симптоми като главоболие, кашлица и общо гадене, тъй като растенията намаляват нивата на прах, мухъл и CO2. Изследванията показват, че присъствието на растения в офиса може да намали чувството на напрежение и безпокойство с около 37%.

Идеалното решение е офисите да имат изглед към естествената природа или дървета. Анализ на сградата на университета в Орегон показа, че работниците, които виждат прозореца към естествената природа, са с 19% по-малко болни от тези, които виждат паркинга. Не винаги е възможно да повлияете на гледката от офиса, но има няколко прости решения за привеждане на природата в офиса. Снимките, изобразяващи природата, трябва да са нещо разбираемо. Независимо дали става въпрос за планини, ливади, размито море, тези гледки са успокояващи за хората. Компютърният фон и скрийнсейвърът също трябва да бъдат настроени по този начин. Но не става въпрос само за визуални елементи. В офисите често се чува шум от принтери, звънене на телефони, вентилатори и много други шумове, които отвличат вниманието от работата. Такъв шум може да бъде елиминиран до известна степен чрез възпроизвеждане на естествени звуци.

Един от ключовите естествени дизайни на офиси е използването на естествени цветове и форми. Що се отнася до цветовите схеми, това до голяма степен включва земни тонове като зелено, кафяво, злато и тухла, както и синьо и бяло, тези цветове наподобяват море, небе и облаци. По-специално, установено е, че включването на зелени акценти в офисите повишава мотивацията, ентусиазма и производителността на служителите.