остеоартритът

Свързани теми

Промяната на хранителните навици може да облекчи ревматичната болка за няколко седмици. Повече от всичко друго се нуждаете от витамин Е и омега-3 ненаситени мастни киселини. Забравете месото и кафето без кофеин.

Когато тялото ви внезапно реши да започне да произвежда антитела срещу собствените си тъкани, хроничното възпаление засяга ставите, мускулите, сухожилията, а понякога и сърцето или съдовата система. Вашето страдание ескалира и лекарите ви само ще го облекчат. Те са безпомощни срещу ревматоиден артрит. Причината за нея е неясна, въпреки че е най-честата от повече от сто болести от този вид. Засяга повече жените. Избухването му се дължи главно на наследствеността, причинителите включват също така влияния на околната среда, стрес, алергени, остарели вирусни или бактериални инфекции. Типични симптоми са нощната и сутрешната болка. Поне три стави се втвърдяват и няма да ви оставят да живеете поне час след събуждане. Те са подути, уморени, слаби и имат леко висока температура. Въпреки че няма чудо за изцеление, по-добре е да приемате лекарства. Те предотвратяват влошаване на състоянието и увреждане на ставите.

Вероятно ще получите нестероидни противовъзпалителни лекарства, глюкокортикоиди и лекарства за потискане на нежеланата реакция на имунната система. Рехабилитацията носи под формата на терапевтична гимнастика или трудова терапия, т.е. лечение с работа, но също и корекция на начина на живот. Облекчаването на симптомите поради промяна в диетата е научно потвърдено. По-скоро се препоръчва диета с достатъчно витамин Е и повишен прием на омега-3 ненаситени мастни киселини. Подобрението може да дойде след няколко седмици "диети". Не пренебрегвайте обаче употребата на лекарства дори тогава! Просто храната няма да ви излекува.

ОСТЕОАРТРОЗА ОТ СПОРТА?

Вторият често срещан представител на ревматичните диагнози е артрозата. Той засяга хрущяла, който поема ударите при движение. Ако "амортисьорите" са повредени, костите се търкат една в друга, което нарушава не само структурата на ставата, но и околните сухожилия и мускули.

Артрозата най-често засяга тазобедрените и коленните стави, но не пренебрегва глезените, пръстите на ръцете и краката, обикновено само на един крайник. Типичен симптом е болката в областта на ставите, особено по време на тренировка, която се облекчава в покой. Той е придружен от скованост и подуване, ставата постепенно губи своята функционалност. Възпалителната реакция може да бъде или не.

Остеоартритът се причинява от по-напреднала възраст, затлъстяване, многократно натоварване на ставите по време на спорт и наследственост. Отново, лечението само облекчава болката и предотвратява по-нататъшно влошаване. Важна част са упражненията за укрепване на засегнатите стави, при затлъстяване е необходимо отслабване. За най-тежките увреждания хирургията е решението.