Всяка пролет, от март до май, носът ви тече, кихате като състезание и очите ви горят. Тогава най-вероятно имате алергия към цветен прашец на бреза. Какви са симптомите на тази алергия и как да ги облекчим? Нека да разгледаме.
Бреза алергия - поленова алергия
Алергиите към зърна от прашец на бреза са сред най-честите поленови алергии. Изглежда през периода на цъфтеж, т.е. от март до май.
Алергията е заболяване, когато тялото реагира прекомерно на контакт с алергена, в този случай прашец от бреза. Броят на хората с алергии се увеличава всяка година, така че офисите на алерголозите винаги се пълнят през пролетта.
Брезата произвежда голямо количество цветен прашец, който се разпространява от вятъра на големи разстояния. Концентрацията на поленови зърна във въздуха е важна за развитието на алергии. 10-20 поленови зърна в кубичен метър въздух са достатъчни, за да избухне алергия. Алергиите могат да направят живота на засегнатия човек много неприятен, а поленът също е невъзможно да се избегне.
Ако се лекувате от алергии, не става въпрос само за премахване на неприятните симптоми на алергията, а постепенно приложение на противовъзпалителни лекарства или ваксинация става дума за профилактика на алергии. По време на ваксинацията определено количество алерген се прилага върху тялото ви и постепенно увеличавайки дозата си, тялото ви свиква с алергена и постепенно може да започне да го толерира, така че алергията да изчезне.
Прояви на алергия към бреза
Сред основните прояви на поленова алергия включват воден ринит, подуване на носната лигавица, свързано със запушен нос, кихане, парене и сърбеж в очите, но също и кашлица. През последните години се увеличи броят на по-сериозните прояви на алергии, особено астма, но и загуба на вкус или мирис.
Кръстосана алергия
До 50% от хората, алергични към цветен прашец, страдат и от алергии към определени видове храни. Това се дължи на сходството на алергените. Хората, алергични към прашец от бреза, могат да страдат алергия към ябълки, праскови, круши, череши, нектарини, кайсии, моркови, лешници, бадеми или картофи.
Как можем да облекчим симптомите на алергии?
Въпреки че поленът е навсякъде, можете да облекчите симптомите на алергии чрез поведението си. Просто следвайте няколко правила, защото при поленовата алергия е вярно, че колкото повече сте изложени на алергени, толкова повече алергията се проявява. И какво можете да направите?
-гледайте поленови новини, така че да знаете кога концентрацията на цветен прашец е висока и можете да се адаптирате
-у дома или в офиса не проветрявайте по обяд, когато концентрацията на цветен прашец е най-висока, най-малко цветен прашец е във въздуха сутрин
-дръжте прозорците затворени, когато шофирате
-ограничете ходенето навън - идеалното време за разходка е след дъжд
-преоблечете се, когато се приберете вкъщи, защото полените се полепват по дрехите
-изплакнете носа си физиологичен разтвор
-всеки ден ти измий си косата
-носете със себе си лекарства за алергия, или инхалатор
-използване пречистватели на въздуха, които улавят както прашец, така и прашец
-в поленовия сезон не сушете прането навън, така че да не е пълен с цветен прашец
-уверете се, че го имате особено през сезона на полени вакуумирани килими и разпръснат прах влажна кърпа, това ще премахне възможно най-много цветен прашец от апартамента; но ако е възможно, не правете тези дейности сами
-в сезона на полените опитайте Избягвайте прашна среда, не косете тревата
-не лагерувайте по време на алергичния сезон; ако искате да излезете сред природата изберете да останете край водата, в гората или в планината, където има най-малко цветен прашец. Но внимавайте, в гората има малко прашец, напротив, в края на гората концентрацията му е доста висока.
Така че, ако страдате от алергия, очаквайте известно ограничение през сезона, но повярвайте ми тогава симптомите на алергията ще бъдат по-малко и няма да страдате толкова много. Освен това сезонът на полените не продължава вечно.