Артрозата на коляното (гонартроза) е относително често срещан проблем със ставите. Въпреки че можем да лекуваме това заболяване, това е дълъг процес. Ето защо е важно да обърнете възможно най-голямо внимание на превенцията и да защитите коленете си.
Какво представлява артрозата на коляното?
Артрозата на коляното, наричана още професионално гонартроза, е заболяване, при което хрущялът в коляното се разпада и изчезва. Това не е процес, който може да се приеме с лека ръка. Хрущялът играе важна роля в коляното (и други стави). Той абсорбира ударите и осигурява плавно движение на костите един към друг.
Тъй като хрущялът изтънява, налягането между костите се повишава, кръвният им поток се увеличава и възниква болка. Тялото реагира на този проблем по свой начин. Започва да образува т.нар костни издатини, които постепенно променят формата на костта и ставата. Резултатът от този процес е подуване и намалена способност за движение в засегнатото коляно.
Причини за артроза на коляното
Една от най-честите причини за артроза на коляното е възрастта. Особено след 45-годишна възраст рискът от заболяването се увеличава значително. С увеличаване на възрастта способността на хрущяла да задържа гъвкавост и сила намалява. Други причини за остеоартрит включват:
- Наследственост - е по-свързана с наследяването на различни ставни аномалии или генетични мутации, причиняващи остеоартрит на коленете.
- Пол - Жените на петдесет години са много по-склонни да развият болестта, отколкото мъжете.
- Тегло - наднорменото тегло има отрицателен ефект върху всички стави в тялото на коляното, включително
- Спорт - спортистите имат голяма вероятност да развият артроза, тъй като коленете им са прекалено напрегнати и изложени на нараняване.
Прояви на артроза на коляното
Една от най-често споменаваните прояви е болката в коляното в началото на ходенето или ставането. Тоест след по-дълга фаза на почивка. В по-напредналите стадии има напукване, болка дори в покой или намалена подвижност на самото коляно.
Диагностика на артроза на коляното
Първата стъпка при постоянните проблеми с коляното трябва да бъде посещението на лекар. Той оценява функционалното състояние на коляното, скованост или обхват на движение. Следва друг инструментален преглед.
- Рентгенова снимка - може да потвърди артрозата на коляното въз основа на костна промяна. Този метод обаче не може да открие по-ранен стадий на заболяването, при който само хрущялът е повреден, докато костта е неповредена.
- Ядрено-магнитен резонанс - може да открие проблеми с хрущяла, но дори този метод не е перфектен. Медицинският експерт трябва да бъде истински експерт, за да може да наблюдава дори малки промени в хрущяла.
Лечение на артроза на коляното
Лечението на артроза на коляното в повечето случаи е без операция. Обикновено комбинация от:
- Упражнение - насочено към укрепване на мускулите около коляното за подобряване на стабилността на ставите.
- загуба на тегло - днес всеки средностатистически човек има някакви излишни килограми. Загубата дори на малко количество телесно тегло може да помогне за намаляване на болката.
- болкоуспокояващи - обикновено се използват за повишаване на комфорта на живот на пациента.
- Хранителни добавки - Различното хранене на ставите може да помогне за лечение на артроза на коляното.
- спрейове - инжектиране със специално вещество директно в коляното. Потиска болката и подуването, помага за подобряване на подвижността на коляното.
- рехабилитация - подобно на упражненията, рехабилитацията трябва да помогне за укрепване на слабите мускули и намаляване на натиска върху хрущяла.
- ортеза - помага за фиксиране и балансиране на кривината на коляното в по-късните стадии на остеоартрит на коляното.
Операция на коляното в случай на артроза
Ако горното лечение не даде резултат и болестта прогресира, възможно е да се пристъпи към операция. Това се различава в зависимост от степента на увреждане на коляното. В някои случаи това е само незначителна интервенция, при която се отстраняват хлабавите части на хрущяла, коляното се изплаква и евентуално увреденият хрущял се заменя със здрав от друга част на коляното.
За по-сериозни проблеми костта се изправя чрез рязане и фиксиране в ново положение с шини и винтове. В последния стадий на заболяването се имплантира изкуствената става на коляното.
Профилактика на артроза на коляното
Ако искате да избегнете подобни посещения на лекар, трябва да се погрижите за коленните си стави (и не само тези). Активният начин на живот е важен. Дръжте коляното да се движи, но не го претоварвайте, доколкото е възможно. Например препоръчват се колоездене, плуване или лек туризъм. Ако сте запален бегач, трябва да се погрижите за правилните обувки и по възможност да не бягате по твърди повърхности.