скорошни публикации
Основата на здравословния живот се крие в чувството за хумор
Мисля, че днес се пише много за здравословното хранене, за храните, които са подходящи и полезни за нашето здраве и които, напротив, са в списъка на тези, които е по-добре да се избягват. Във всяко списание четете какво да ядете, за да сте не само здрави, но и силни и красиви, но уловката е просто в това, че има невероятно много теории и те си противоречат. Някои твърдят, че дори преди няколко години обичайните здравословни храни са били включени в списъка на така наречените отрови, неподходящи за консумация. Стигнахме дотук, че хората мислят, че ако ядат определени храни, те ще бъдат не само физически, но и психически здрави. Чували ли сте, че има така наречените органични органични културисти? Има и екологични природни стереоидна подмяна.
След като стигнах до събитие по време на работа, това всъщност беше тиймбилдинг, воден от интересен треньор, включително силен популяризатор на органична храна и органичен живот. Едно от интересните неща беше, че научих, че всичко в къщата му е направено от естествени материали. Започвайки от дървената къща, през дървена маса до бамбукова четка за зъби.
Не мисля обаче, че такава крайност е необходима. Особено ако се вземе предвид, че има хора, които са живели здравословно. Те спортуваха, никога не пушеха и така нататък, умират през 50-те години поради рак на белия дроб. Нека да поговорим за генетиката, първородството на болестта, случайно произшествие ...
Знаете ли какво според мен е най-честата причина за заболяване? В това, че приемаме живота твърде сериозно. Стресираме твърде много и се смеем твърде малко.
Ето защо искам да споделя с вас рецепта за дълъг и здравословен живот, потвърдена от моя почти 70-годишен жизнен опит. Хуморът е основата. Поддържайте чувство за хумор дори в тези трудни ситуации. Способността да се подигравате дори с най-сериозните неща на света. Превърнете трагедията в комедия. Накратко, не приемайте живота толкова сериозно, така или иначе няма да излезете от него жив!