Вдигнете кой харесва сладки основни ястия! Класиката, която майките ни направиха, нямаше да ни отегчи. Предпочитахме да я „излекуваме“ малко.
Сурови материали
- 2 чаши ориз басмати,
- 2 чаши мляко,
- 1/2 чаша вода,
- 3 белтъка,
- 1 яйце,
- 1 PL стевия или кокосова захар,
- 1 PL кокосово масло.
да опитам:
- 1 ябълка,
- 1 нискомаслена мека извара,
- 1 гръцко кисело мляко,
- 1/2 чаша стафиди,
- 1 круша,
- смляна канела.
Приближаване
Измийте ориза 2-3 пъти в съд с вода. Поставете ориза в тенджера, залейте с мляко вода, подсладете и гответе с периодично бъркане около половин час, докато се образува по-плътна каша. Смесете едно яйце и сняг от 3 белтъка в приготвената охладена каша.
Настържете ябълките и крушата и изцедете излишния сок, добавете гръцко кисело мляко, канела и стафиди, които почиват във вода поне 10 минути. Изсипете половината от оризовото тесто върху чиния, поръсена с кокосово брашно, покрийте с плодова смес и изсипете останалата оризова маса.
Оставете да се пече около 35 - 40 минути. 5 минути преди края на печенето, поръсете пудинга с извара и поръсете с малко кокосова захар или стевия и печете 5 минути. Сервирайте топло или студено, за всеки като вкус. Пожелаваме ви добър вкус!
- Основни ястия - вегански рецепти
- Основни ястия, рецепти със снимки как се приготвят основни ястия, фото рецепти на основни ястия - 195
- Основни ястия, рецепти как да приготвите основни ястия, процедури - 307
- Основни ястия Веган рецепти - Страница 2 от 3 - Сурова дъщеря
- Хавайско ястие със сьомга Основни ястия Рецепти FIT стил