Оранжевите лимони (портокалови дървета) са по-малки дървета с височина до 10 m. Те идват от Югоизточна Азия. Отглеждат се предимно в субтропичните райони.
Портокалите са богати на витамини и минерали. Съдържа много вода и витамин С. Съдържа още витамини А, В1, В2, РР, В5, В6, Е, пектин, аминокиселини, минерални соли и флавон гликозиди.
Използване на портокал
- Предотвратява спукването на кръвните капиляри
- Смята се за антиоксидант, който премахва токсичните вещества от тялото.
- Благодарение на портокала холестеролът не се отлага по стените на кръвоносните съдове
- Подпомага имунната система, защита срещу грипни инфекции
- Има положителен ефект върху косата
- Понижава кръвното налягане
- Той намалява холестерола в кръвта
Портокалите се препоръчват да се ядат отделно.
Важно е да ядете цял портокал, а не само пресен сок от него. Увеличаваме приема на витамин С, ако не го обелим напълно от бялата кожа. Защото голяма част от него е в бялата част на кожата и заготовките между портокалите. Препоръчваме да купувате портокали с червена плът, за да имате най-много витамини.
При проблеми с жлъчния мехур се препоръчва консумация на витамин С. Във връзка с чая от лайка те са идеално домашно лекарство за болки в жлъчния мехур.
Портокалите поставят имунната система на крака и също помагат за премахването на токсичните вещества.