Отървете се от допълнителната тежест с името ASPARTAM & GLUTAMATE и ще летите по-бързо. След обширна статия за това как да заменим старите навици с нови, следва конкретизирането на стъпките. В началото би било много уместно да избягваме вещества, чиито ефекти познаваме само много повърхностно. Въпреки това можем да ги открием в почти всяка храна. Без съзнателен контрол върху хранителните източници тези вещества лесно стават част от тялото ни. Институциите за здраве и безопасност постоянно ни убеждават в своята безопасност. Ами ако тези вещества са напълно различни? Нека да разгледаме корена на нещата заедно.
ИСТИНСКА ИСТОРИЯ: Седя в кафене и на страничната маса пише: Една кока кола, аз съм на диета.
НУЛИ калории = ОЩЕ ПРОБЛЕМИ
ASPARTÁM като заместител подсладител присъства в повече от 6000 вида храни, напитки и сладкарски изделия. Той прилича на наш приятел дори на редуциращи диети или диабет. Наистина сме спечелили, стига да задоволяваме сладките си езици, като същевременно избягваме захарта?
Ами ако това е просто още един удар върху нашата хормонална система? Сладкият вкус на езика логично трябва да бъде последван от повишаване на кръвната захар. Това не се случва и възниква объркване. Едно от последствията от него е, че тялото рано или късно ще поиска дозата си на захар. Ако целта ви е повишен апетит, продължете!
САМО СЪОБЩЕНИЕ ЗА РЕАЛНА ЗАПЛАХА или АЛАРМА?
Представете си, че аспартамът се разлага на компонентите си при нагряване над 30 градуса по Целзий. Този процес протича в храносмилателния тракт. Твърдият факт, че METANOL се образува от него в храносмилателния тракт, също се доказва от това проучване
Хубаво е да се установи, че в пластмасова бутилка с напитка, която остава на слънце или в колата, от един литър безалкохолна напитка, подсладена с аспартам, се получават около 56 mg метанол (10% от теглото на аспартама се превръща в метанол).
Историята с метанола продължава. Той се преработва в черния дроб и един от продуктите е ФОРМАЛДЕХИД. Дайте му точка, че необратимото увреждане на нервната система и имунната система от невротоксини е на път. Формалдехидът и неговите ефекти са дълготрайни. Това вещество е в състояние да се свърже с ДНК (не забравяйте биологията от гимназията) и да действа там много дълго време. На практика получавате една кола светлина и тя ще ви навреди в дългосрочен план.
ХИМИЧНО ОРЪЖИЕ ИЛИ ХРАНА?
Широка гама от странични ефекти при потребителите на аспартам могат да се видят в докладите на хората на уебсайта на FDA (Администрацията по храните и лекарствата). Уважаваните 92 симптома първоначално възпрепятстваха ентусиазма за употребата на аспартам в хранителната индустрия.
Ситуацията се върти и Конгресът на САЩ е измислил! Аспартамът е включен в списъка на възможните БОЙНИ ХИМИКАЛИ
На сцената излиза борецът за баланс на хормоните номер 2 от групата, наречена GLUTAMATES. Не по-малко способни и може би дори по-силни!
. и отново житейска история: Чувствам се като чипс. Но защо винаги се озовавам, когато чантата е празна?
Самодисциплината е безполезна, ако вашият MOZOG НЕ МОЖЕ ДА ИДЕНТИФИЦИРА ЧУВСТВОТО НА НАСИЩЕНИЕ респ. ГЛАД. Какво общо има това с консумацията на глутамат? Прочетете.
Глутаминовата киселина е една от 20-те аминокиселини, които произвеждат протеини. Той присъства в почти всяка храна. Следователно може да се чудим защо това трябва да е страшна отрова за нас. Свързаната с протеини глутаминова киселина не се разпознава от нашите вкусови рецептори, но свободната функция действа като АКЦЕНТ ЗА ВКУС. Най-известният подобрител на вкуса - натриев глутамат (E621) може да се намери в почти всички солени деликатеси, бульони, смеси от подправки, димни продукти, ароматизанти и дехидратирани полуфабрикати.
Били ли сте някога синдром на китайски ресторант? Зачервяване, горещи вълни, стягане в гърдите, главоболие, гадене или спазми в стомаха. Имаме глутаматни рецептори не само в мозъка, но и в цялото тяло и особено в храносмилателния тракт. Веднага след консумация на храна с високо съдържание на глутамат, количеството му в кръвта се увеличава бързо и ненужното дразнене на глутаматните рецептори причинява тежка диария в случай на синдром на раздразнените черва. Дразненето на глутаматните рецептори в сърдечната проводима система може да причини внезапна смърт.
Внезапни сърдечни недостатъци на спортисти
Невротоксините, съдържащи се в глутамата, могат да направят големи неща. Магнезият се свързва с глутаматните рецептори, което може да предотврати острото дразнене на глутамат. Аспарагиновата киселина от аспартама също се свързва със същите рецептори, което от своя страна ги дразни. Дефицитът на магнезий, причинен от мускулна работа, причинява, че ако АТЛЕТЪТ КОНДЕНСИРА ястие, съдържащо ГЛУТАМАТ преди тренировка и го изпие, например с диетична кола с ASPARTAM, това ще предизвика толкова силно сърдечно дразнене, че ще умре внезапно СЪРЦЕ НА СМЪРТА по време на интензивна натоварване.
Глутаматът нарушава центъра на регулацията на апетита и нарушава реакцията към хормона на ситостта. Всичко това причинява наддаване на тегло и затлъстяване.
Както вече е случаят в хранителната индустрия, търговците реагират много бързо на настроенията на клиентите. Свидетели сме на алтернативни термини, които прикриват присъствието на глутамат в храните. Ако откриете на опаковката ЕКСТРАКТ ОТ МАЯ, ПРОТЕИН ХИДРОЛИЗАТ или СОЕВ ХИДРОЛИЗАТ, не се притеснявайте. Това е просто удобна дръжка, която е изправена пред законодателството за тънкия лед.
СПИКА. ДА ОТИДЕТЕ В МАГАЗИНА НА МАГАЗИНА!
Не се отчайвайте - решението е просто. Тези МЕТАБОЛИЧНИ ЯСТИЯ просто не спадат в кухнята на гурмето!
Или си харесвате пилешки бульон без пилешко месо или смес от подправки с 4% растително съдържание?
Не забравяйте майорана, босилек, розмарин, мащерка или чесън и оставете техния вкус и антиоксидант респ. противораков ефект.
Ако нямате пълно въздействие върху състава на вашата храна (но кой от нас го има?), Тогава, за да компенсирате негативните ефекти, препоръчвам KURKUMU (противовъзпалителни ефекти), достатъчно МАГНЕЗИЙ (защитава глутаминните рецептори) и GOJI (компенсация за невротоксини).
Ще се радвам много, ако моята енергия и време, вложени в създаването на тази статия, се отразят в съзнанието на поне някои читатели от вас. Моят дълг е да разпространявам просветлението по време на информационна война и бедност от знания.
Споделете, ако искате да участвате:-)