@ janie80 но точно така се опитвам. и когато съм в робота, имам десето оловран кисело мляко или нещо подобно. защото не можех да го понасям в робот и след това хващам всичко. закуска имам или едно сладкарско сирене, шунка . Просто нещо подобно или кисело мляко с люспи или зърнени храни. през почивните дни съм измъчван, защото е много примамливо. подобрява се след седмица. 🙂
@merryn само аз все още имам ужасно мигрена, от която само ще ми помогне да се върна. и буквално. но тъй като лечението на щитовидната жлеза ще започне за известно време, се надявам, че ще спра тези мигрени и по този начин вечерните си наранявания. 😅
@ janie80 и иначе не може да бъде прогонен - когато ме боли главата, нямам вкус към него. например тази кучка, която имам. Още не съм го имал. абсолютна анорексия, ниско налягане днес, главата ме боли всеки ден. все още не ми се е случвало.
@merryn Опитах всичко. не помага да се опитате да заспите или болкоуспокояващи. и изобщо не съм хапче, чужд организъм не е свикнал с него. и това също не помага. Накрая тя ми каза, че може да е свързано със SZ хормони, така че се надявам, че ако това се поправи, главата ми ще спре да боли толкова много. 😕 и ниското налягане не може да бъде свързано с времето?
@ janie80 може би също. Ще разбия останките, когато нищо друго. досега са имали!
.Аз също искам да се присъединя.Или също напълнявам и не трябваше да ми предписвам Дюфастон, но след това имам ужасен вкус!?
@ matka35 добре дошли! Приемах дуфастон, но нямах никакви симптоми като теб. но засяга различно всички.
@merryn Ще сложа снимка на целия герой тук и ще видите, че мисля за диетата на Дюкан. въпреки че тези първи дни бяха брутално драстично. и тъй като ние също се опитваме да бъдем баба, страхувам се малко или той не може да се измъкне, когато напр. Ще бъда бременна - но няма да знам за това и ще започна такава диета. хмм?
но как започна тук 😀
Виждам, че отново са сменили името си, но отново много нещастно, беше по-добре преди 😖 скоро ще се опитаме да отслабнем и в същото време да забременеем 😀
така че скъпа, аз бях най-големият от вас тук, вече не съм, вече съм за теб
особено не трябва да гладувате, не е добре, имате нужда от хубава закуска, обяд и вечеря - за вечеря предпочитате малко протеини, просто не гладни гладни, защото това не е полезно за тялото, все пак забавя метаболизма 😉 плюс упражнения и ще слезе 🙂
иначе ендокринологично ми предписа L-тироксин 25 Имам автоимунен тиреоидит - хормоните ми са нормални, но етикетът е малко по-голям - предполага се, за да може да произвежда хормони, така че ще видим какво прави sprav през април проверка 😝
@merryn здравей, чувстваш ли се по-добре? Dnes Днес, след дълго време, ядох послушно ядях овесени ядки за закуска. 😀 и вече се договорих за упражнението, така че се надявам, че няма да е мигрена и мога да започна утре. 😉
@ mima1983 Вярвам, че началото е драстично, бих го приел. в организма не са необходими само протеини, той трябва да е нормален, останалите фази вече не са толкова ужасни, но все пак. Започнах с 90-дневна диета, но тя не ме устройваше, бях гладна 🙄 Е, и на 3 часа не ми отива, просто не знам, така че ям 3 пъти на ден и в междувременно ще взема малко ядки или парче 70 процента шоколад 🙂
това трябва да се приеме като промяна на начина на живот, а не на диетата especially и особено на движението, тогава можете също така сладко и това движение удивително се случва метаболизъм, изобщо не тренирах миналата седмица, бях болен, тази кучка, така че плаках за него и теглото така или иначе намалява и това разгледах всички бисквитки през уикенда 🙂 разбира се проверявам, бих изял 10 от тях, но пих три кафе (също и маслени бисквитки, големи колкото дланта на капак 😀)
@merryn Също така никога не съм знаел как да отслабна, докато все още бяхме с нас, трудно е, когато хората готвят около теб, но се опитай да дадеш това, което готвиш, но си дай само месо и като привързаност за приготвяне на салата, биха били те не трябваше да обиждат по никакъв начин, нали? 🙂 ако е необходимо, дайте си и по-малки порции 🙂