Братислава, 11 юли (TASR) - Определянето на наднорменото тегло и затлъстяването е по-точно въз основа на определянето на съдържанието на мазнини в тялото. Това заяви за TASR лекар от .

чрез

11 юли 2007 г. в 13:55 ч. TASR

Братислава, 11 юли (TASR) - Определянето на наднорменото тегло и затлъстяването е по-точно въз основа на определянето на съдържанието на мазнини в тялото. Яна Юрковичова, лекар от хигиенната катедра на Медицинския факултет на Карловия университет, заяви пред TASR, като заяви, че делът на мазнините в телесното тегло отразява нивото на хранене, интензивността на мускулната работа и е параметър за фитнес.

Обикновено данните за телесния състав са ограничени до определяне на индексите на стойностите на теглото спрямо височината. Според Jurkovičová международно приетият индекс на телесна маса (ИТМ) е особено широко разпространен. Изчислените индекси обаче не предоставят информация коя тъкан е причинила увеличаване на теглото. Например, културист с развити мускули може да има повишен ИТМ, но това увеличение е причинено от активна мускулна маса, а не от мастна тъкан, обясни Jurkovičová.

Тя спомена, че човек може да има ИТМ в нормата. Но тъй като тя е физически неактивна, има намалено количество мускулна маса и повишено количество мастна тъкан, която има по-ниско специфично тегло от мускулите, по този начин става рисковано по отношение на образуването на различни т.нар. болести на цивилизацията.

Класическият метод за определяне на количеството е да се измери дебелината на кожните водорасли и след това да се изчисли процентът на мазнините.

Напоследък се използват по-често прости устройства за оценка на телесния състав и съдържанието на мазнини. Принципът на измерване с тези устройства е да се определи електрическото съпротивление на тъканите посредством слаби електрически импулси, които се измерват след преминаване през тялото. Тъй като мастната тъкан има много ниска или никаква електрическа проводимост, е възможно да се определи количеството на мастната тъкан спрямо други тъкани.

Юрковичова посочи, че жените и мъжете имат различна структура на тялото поради действието на половите хормони, поради което техните скали за оценка са различни.

В допълнение към общото количество мазнини в тялото, разпределението им също е много важно. Натрупването на мастна тъкан в корема се счита за изключително рисковано. Това е т.нар коремно, андроидно, „мъжки“ тип затлъстяване. Този тип увеличава всички метаболитни и сърдечно-съдови рискове от затлъстяване.

Според Jurkovičová дори по-високите хора с нормален ИТМ, но с натрупани мазнини в коремната област, имат по-висок риск. Този тип затлъстяване може да бъде открит много лесно чрез измерване на обиколката на талията. Жените не трябва да имат талия по-голяма от 80 см, а мъжете по-широки от 94 см.