Масажът може да постигне по-добра циркулация на кръвта и мускулна релаксация, прочистване на порите на кожата, разтваряне на мускулните спазми - втвърдяване, освобождаване на запушвания на гръбначния стълб, те подпомагат потока на лимфата и по този начин улесняват изхвърлянето на нежеланите токсини от тялото. В днешната поредица от статии за масажите ще ви представим: аюрведичен масаж, масаж под налягане на Боуен и вакуумен масаж, известен още като банково дело.
Аюрведичен масаж
Този масаж идва от Индия и се практикува въз основа на обучение Аюрведа. Той набляга на превенцията и непрекъснатото укрепване на здравето чрез балансирано хранене, позитивно мислене и правилния начин на живот. Според нея болестта възниква в тялото и ума на човек, ако се наруши балансът от 3 енергии (вата, питта, капха), които могат просто да се сравнят с известните елементи: вода, огън, земя.
Те се използват по време на масажа етерични масла - по-специално сусамово масло, което съдържа големи количества линолова киселина, желязо, фосфор, мед, магнезий и калций. Тези съставки имат положително въздействие върху кожата и нервните клетки. Всеки вид масло, което се използва, се загрява до телесна температура, защото тогава кожата го абсорбира най-добре. Техниката на масажа се основава на почукване, месене и изстискване. Като цяло подобрява функционирането на вътрешните органи, насърчава храносмилането и отделянето, укрепва и успокоява цялото тяло, ума, облекчава стреса.
Масаж под налягане на Боуен
Масажът под налягане на Боуен води началото си в началото на 20-ти век, когато е изобретен от австралийски остеопат Томас Боуен. Той имаше отлична способност да разбира човешкото тяло и да разпознава къде се крие основният проблем на пациента. Масажът, който носи неговото име, е много нежен метод, при който тялото се възприема като едно цяло, без да се фокусира върху симптомите. Основата на масажа са нежни движения, които масажистът извършва с показалеца, средния пръст или палеца. По време на масажа се прилага лек натиск и след около две секунди натискът се освобождава. След няколко движения следва двуминутна почивка, която е част от цялото лечение. Тялото обработва по-добре предадените сигнали. Движенията се извършват в точно определени точки на човешкото тяло в определен ред и последователност.
Преминавайки през енергийните пътища, Боуен масажът подобрява функцията вътрешни органи. Резултатът от едночасово лечение е приятна релаксация и хармонизация. Отличен е при рехабилитация след наранявания, за хора със заседнала работа. за спортисти. Прилагайки го, той постига добри резултати при тенис лакти, болки във врата, врата и главата, мигрена, шум в ушите, менструални болки и е ефективен и при лечението на безплодие. Методът се използва и за подобряване на трудности като. шум в ушите, алергии, астма, инфекции на пикочния мехур, високо и ниско кръвно налягане, депресия, екзема, менопаузални проблеми.
Банкиране - вакуумен масаж
Банкирането е метод, основан на добавяне на стъкло кръгли контейнери (колби) с нагрят въздух върху тялото. Чрез охлаждане в тях се създава вакуум, който ги кара да полепват по кожата. Всяко място на гърба, където са прикрепени банките, представлява определен орган в тялото. Ако ви притеснява орган, като черния дроб, на гърба ви ще се образува чувствителна област втвърдяване, което е добре осезаемо и понякога болезнено. Благодарение на банкирането е възможно да се подпомогне изцелението на дадено място, което има положителен ефект върху свързания вътрешен орган.
По този начин основната цел на лечението с смукателни банки е да се укрепи самолечебни сили на организма, задействайте ги, активирайте и регенерирайте целия организъм и повишете неговата работоспособност. Банкирането не трябва да се извършва по време на бременност, хемофилия, инфекциозни заболявания, сериозни медицински състояния. Един от недостатъците на банковото дело е, че кръвните съсиреци остават в тялото след банкиране. Те обаче ще изчезнат след няколко дни.