Упражнения за възстановяване и рехабилитация
LTV или терапевтичното физическо възпитание се извършва от физиотерапевт индивидуално с клиента. Той е специално фокусиран върху поддържането или възстановяването на двигателните функции на тялото, както и върху развитието на функционална двигателна адаптация на организма.
Фокусирам се върху LTV след наранявания и операции на опорно-двигателния апарат (фрактури, заместване на ставите, състояния след артроскопия, след операция на плоча.), С неправилна стойка, сколиоза, плоски крака, болезнени гръбначни синдроми (CC -sy, CB -sy, LS -sy, VAS.), след ACMP (инсулт), пареза и плегия (парализа) ....
Предлагам компенсаторни упражнения за спортисти, танцьори, но и за хора с претоварена опорно-двигателна система.
Класически масаж
е система от масажни докосвания, извършвани от масажист върху тялото на пациента (кожа, подкожна фасция, мускули) - постигането на превантивен и терапевтичен ефект изисква прилагането на няколко масажа подред в едно лечение. Тя може да бъде частична или пълна.
Общият масаж може да бъде двоен в зависимост от метода на изпълнение:
1. възходящ - изпълнява се по реда DK - задна повърхност, гръб, DK - предна повърхност, корем, гръден кош, HK, врата, раменете, главата, лицето
2. низходящ - глава, HK, гръден кош, корем, DK - предна повърхност, врата, раменете, гърба, DK - задна повърхност (посочена при хора с високо кръвно налягане).
Показания:
-заболявания на опорно-двигателния апарат (след наранявания, следоперативни състояния, алгични синдроми на гръбначния стълб, CHDT, ревматични заболявания.)
-заболявания на нервната система (състояния след ACMP, DMO)
- двигателни нарушения на неврологична основа (хемипареза, хемиплегия, параплегия)
- запек
- състояния на дългосрочно обездвижване, мускулна умора
- възстановяване
Противопоказания:
остри фебрилни заболявания, инфекциозни заболявания, обща телесна слабост, гнойни кожни заболявания, гъбички, инфекции, напреднала артериосклероза, остеопороза, състояния на кървене, остри възпалителни заболявания и недостатъчност на жизнените функции.
Рефлексологичен масаж на краката
Противопоказания
Треска и инфекциозни заболявания Гъбични заболявания на краката
Меки техники, техники за мобилизация
Специална методология на мануалната медицина, която влияе върху рефлекторните промени в мускулите и подкожната тъкан, за да се намали болката и мускулното напрежение и да се улесни последващата мобилизация или манипулация. Меките техники се прилагат от физиотерапевт и методологията използва някои техники, които могат да бъдат частично сравнени с масажни елементи, особено в рефлексотерапията. Това са например кожните водорасли, които са много болезнени на мястото на рефлекторни промени и ние се стремим постепенно да намалим нейното съпротивление или свързващ масаж с лек натиск и изместване на върха на пръста, вграден в кожата. Друга методология е разтегливостта на кожата и нейното постепенно разтягане чрез кримпване на места с хипералгични промени. Той също така използва доста леко докосване на кожата с пръст. Меките техники могат да бъдат предписани като отделна процедура, те често се прилагат като част от индивидуалното терапевтично физическо възпитание.
PIR, AGR
Постизометричната релаксация и антигравитационната релаксация отпускат съкратените мускулни структури.
Кинезиотейпинг
Кинезиотейпингът предизвика голяма революция в света на рехабилитационната и спортната медицина. Той е разработен преди 25 години от д-р Кенц в Япония.
KT лентата е в състояние да помогне на нервно-мускулната система при рехабилитация, поддържа циркулацията на лимфата, намалява болката, повишава производителността, предпазва от наранявания и помага за лечение на наранявания. Основният принцип е да увиете мускула с лента. Лентата Kinesio е тънка като кожа, дишаща и в същото време достатъчно издръжлива, за да издържи 3-5 дни на тялото, дори по време на изпотяване, душ или плуване. Също така е безопасно за чувствителна кожа и може да се носи както от деца, така и от възрастни хора. Лентата Kinesio е изработена от качествен памук и 100% акрилно лепило, което се нанася върху лентата, така че при залепване да се създават вълнообразни отвори под лентата, което позволява на въздуха да тече. Цялата лента има теглото и дебелината на кожата. Много лесно се настройва и лесно се премахва.