Какво трябва да знаете за овулацията?

знаете

Всички знаем, че ако искаме да забременеем, трябва да знаем кога овулираме. Така че знайте симптомите на овулацията и я следвайте. Ето важните факти за плодородните дни, които всеки „опитен“ трябва да знае:

-Среден женски цикъл продължава 28 дни, но е индивидуално. Вашият може да бъде дълъг 22 или дори дни. Овулацията обикновено се случва две седмици преди следващия менструален цикъл, така че ако имате редовен 28-дневен цикъл, овулирате около 14-ия ден от цикъла.

-Яйцето живее 24 часа след напускане на яйчника. Така че, ако правите секс през най-плодородните дни, имате най-голям шанс да забременеете. Сперматозоидите на вашия партньор могат да живеят в идеални условия до пет дни, така че ако се опитвате да забременеете, добре е да правите секс непосредствено преди овулацията - спермата ще „изчака“ яйцеклетката.

-Сперма на здрав мъж във фертилната епоха съдържа до около 250 милиона сперматозоиди, но само около 400 от тях достигат до шийката на матката и по-нататък, където тя може да оплоди яйцеклетката. Само главата на един сперматозоид може да проникне през мембраната на яйцето. Яйцеклетката, освободена по време на овулация, е по-малка от главата на щифта.

-Какво влияе на овулацията? Много външни и вътрешни влияния, включително стрес, прекомерно физическо натоварване, наднормено тегло, поднормено тегло и заболявания.

-Полът на детето всъщност се дава от момента, в който сперматозоидите се срещнат с яйцеклетката. Ако спермата носи Y хромозома, ще започнете момченце, ако X хромозомата ще имате момиченце.

-Всяка жена се ражда с милиони незрели яйца - половината от тях усвояват яйчниците, преди да достигнем пубертета, другата половина ще чака началото на овулаторния цикъл. Само 300 до 500 от тези яйца (наричани в медицината ооцити) ще узреят през нашия живот.

-Можете да менструирате дори когато не сте в овулация и обратно - дори без менструация можете да овулирате. Много жени нямат симптоми на овулация, но всеки пети усеща коремна болка в един от яйчниците. Добре известен симптом на овулацията е овулационното отделяне - то е по-дебело, полупрозрачно, еластично, подобно на слуз (разтяга се). Това изхвърляне помага на сперматозоидите да достигнат целта. Използвайте качествен тест за овулация, за да откриете точно овулацията.

-Някои жени по времето, когато оплодената яйцеклетка е заровена в лигавицата на матката те леко кървят. Това кървене не е менструация и не трябва да се страхуваме от него.

-Ако яйцеклетката не оплоди сперматозоидите по време на овулация, той се разпада и се абсорбира от лигавицата на матката или го елиминирате по време на менструация.

-Овулацията се дължи на два различни хормона: през най-плодородната седмица от цикъла, нивото на лутеинизиращи хормони (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH). Те стимулират образуването на фоликули в яйчника. Всеки месец един фоликул се увеличава, за да се получи яйце. Обикновено по време на цикъла се отделя само едно яйце. Този фоликул образува естроген, който казва на тялото да започне да укрепва лигавицата на матката и да се подготви за възможно гнездене на оплодено яйце.

-Когато яйцеклетката се освободи, същият (вече празен) фоликул създава друг хормон - прогестерон, който предотвратява отделянето на повече яйца в този цикъл. Нивата на прогестерон остават достатъчно високи, за да се предотврати отделянето на допълнителни яйца през следващите 12 до 16 дни. След тях цикълът започва отново.