Според таблиците тялото се отървава от около 0,1 промила на час. Няма значение дали човек спи или спортува. Дори черното кафе и мазните храни няма да ускорят усвояването на алкохола. Важен фактор са телесното тегло, психическото състояние, умората, стресът и пристрастяването на тялото към алкохола (към обичайния алкохол дъхът се разгражда по-бързо).
С бирата той държи, че най-дълго остава в кръвта. Твърдият алкохол, по-бавното вино и третата поредна бира се усвояват най-бързо.
АЛКОХОЛНО ОТСТРАНЯВАНЕ
Понастоящем алкохолът в дъха на водача се измерва в единици mg/l. Тази стойност представлява около половината от старата единица на милион. Ако имате една половин литра бира, 2 dl вино или 0,5 dl твърд алкохол, вие надувате около 0,15 mg/l или около 0,3 на милион. Дори при тази стойност възникват нарушения на координацията на движението, лош контрол на баланса и намалена преценка. След две бири рефлексите се влошават и смелостта се увеличава - което води до погрешна преценка на ситуацията. Повече от половин литър вино удължава времето за реакция, понижава прага на болката и интелектуалните способности. При 0,8 mg/l (приблизително 1,6 промиле) алкохол, човек има проблем да се изразява устно, губи самоконтрол и иска да спи. Пинта твърд алкохол означава тежки нарушения на съзнанието, които могат да доведат до кома. Разграждането на 0,05 mg/l (приблизително 0,1 promila) алкохол отнема около час, в зависимост от телесния състав и пола. Нито черното кафе, нито мазните храни ускоряват разграждането. В същото време няма значение дали човек спи или спортува. Пазете се от остатъчен алкохол в кръвта, който шофьорите често подценяват. Шофирането след загубена нощ в най-добрия случай може да ви струва шофьорска книжка.
Който яде добре преди тържеството, ще постигне само това, че милионът алкохол в кръвта се покачва по-бавно. Намаляването на алкохола се намалява средно само с около една до две десети от всеки милион. тяло през кожата, но не играе никаква роля. Като дишане на студен въздух.
Силното кафе или енергийните напитки също не помагат. Човек може да се чувства по-свеж поради стимулиращите ефекти на кофеина, но бавното разграждане на алкохола в черния дроб и ограничената способност за реакция няма да го повлияят. Според него заблуждаваща е и идеята, че малко сън е достатъчен за пълно отрезвяване. Това е много сериозна грешка, тъй като остатъчният алкохол е толкова опасен, колкото и ранната му консумация. Следователно след загубена нощ той препоръчва да оставите колата вкъщи и да изберете друг вид транспорт.
Но едно нещо, което се казва за алкохола, е вярно: той унищожава мозъчните клетки. Лекарите изчисляват, че една буйна партия може да причини загуба на 20 000 до 30 000 мозъчни клетки. Алкохолът също така нарушава трансфера на данни между нервните клетки, което има отрицателен ефект върху концентрацията и паметта.
КАК АЛКОХОЛЪТ Влияе на нас
Алкохол в кръвта (на хиляда) - прояви и способности на водача зад волана
0,30 - 0,5 ‰
Нарушена локомоторна координация, леки проблеми с контрола на баланса, еуфория и намалена преценка
0,50-0,7 ‰
Влошаване на ефективността на движението, повишено вълнение и красноречие на самоконтрол, неправилна оценка на собствените способности, водеща до неправилна оценка на ситуацията
0,7 - 2,0 ‰
Нарушен баланс и двигателни способности, понижаване на прага на чувствителност, неразбиране и неправилни заключения, продължителни реакции, свръхчувствителност, агресивно поведение, сексуална стимулация, повишаване на кръвното налягане
2,0 - 3,0 ‰
Проблеми с вербалната експресия, тежко нарушение на походката, сънливост, в повечето случаи не е възможно да забележите признаци на самоконтрол или координирани движения
3,0 - 4,0 ‰
Намаляване на кръвното налягане и телесната температура, влошаване на рефлексите и тежко увреждане на съзнанието, което може да доведе до кома
Повече от 4.00 ‰
Дълбока кома, нарушение на дихателния център, което може да бъде парализирано от алкохол. Това е животозастрашаващо състояние.
Чудите се колко време отнема кръвта ви да се разгражда след пиене на алкохол? В Интернет има различни измервателни уреди с подобни имена - калкулатор, алкулатор, алкохолен калкулатор и т.н. Те ще ви помогнат да разберете колко време отнема нивото на алкохол в кръвта ви да падне до 0 промиле след пиене на алкохолни напитки. За да изчислите текущото ниво на алкохол, вижте тази връзка: http://www.alkoholmetr.cz/index.php
КАК ДА НЕ ИМАМЕ МАЙМУНА ИЛИ КОГАТО МОЖЕТЕ ДА ШОФИРАТЕ
Главата ме боли, болен съм и не помня нищо! Събуждате ли се с подобни чувства след всяко „дърпане“? Ние знаем как да ги предотвратим или да се отървем от тях.
1. Не пийте на гладно! Ако имате добра основа, алкохолът няма да ви тренира толкова бързо, колкото ако сте пили на гладно.
2. Харесвате ли си водка и вино за известно време? Решете си! Смесването може да ви "взриви", преди да се усетите. Най-тежката маймуна се прави от сладки и газирани напитки. Червеното вино отново е подходящо главоболие. Твърди се, че най-малко токсичната напитка е водката. Пийте пор, джин или водка с минерална вода, а не със сладък сок или кола. Тези комбинации са наистина тежки за стомаха.
3. Ще ви помогне също, например, ако ядете нещо освен напитки, като солени пръчици или сандвичи, и разбира се, се движите. Така че танцувайте колкото можете!
ОТРАЗЕТЕ СЕ ОТ „МАЙМУНАТА“
Въпреки че някои от вас може да имат проблеми в следващия ден след хранене, не бива да оставате гладни. Топлата храна е най-добрият „спасител“. Подходящите ястия включват домашна супа, бульон, но също и чесън. Всички известни методи работят на принципа на наводняване на тялото и снабдяване с минерали, които са се измили от тялото. Някои от тях са заети с бира или „изстрел“ на твърд алкохол.
Напоявайте достатъчно
Алкохолът свързва водата, така че трябва да снабдите тялото си с достатъчно количество. Разредете остатъчния алкохол в тялото възможно най-бързо с чиста вода, неподсладена минерална вода или чай. Колкото повече можете да пиете, толкова по-добре. Можете също да опитате водата с прясно изцеден лимонов сок, който добавя витамин С. Забравете за лимонадите за кафе, кофола и кола. Съдържащият се в тях кофеин само задълбочава дехидратацията на организма. Вместо това, направете чай от мента или лайка, ароматизиран с мед, за да допълвате кръвната си захар.
Обилна закуска, умерен обяд
След нощ, богата на алкохол, важи част от поговорката „закусвай като цар“. "Два пъти. Ако стомахът ви го позволява, поглезете се с обилна закуска, за да запазите алкохола в кръвта си обвързан. Тялото се възползва предимно от храни с по-високо съдържание на сол. Може би стомахът ви ще се обърне няколко пъти, когато погледнете трохите или киселите краставички, но със сигурност ще се почувствате по-добре след консумацията им. С обяд бъдете по-внимателни и забравете за пърженото сирене с зъбен камък или печена патица със зеле и кнедли. Насладете се на лека нощ с лек обяд от плодове и зеленчуци.
- Най-големите врагове на здравето Тютюн, алкохол и затлъстяване
- На пазара се появи опасно сирене листерия
- Няма херпес като херпес Лекарят съветва, което също е опасно за бременни жени
- Опасният кофеин примамва децата. Те искат да познаят вкуса на света на възрастните!
- Опасен холестерол Мазнини, които могат да убият вестниците в Братислава