Самообучението е интернет програмата на STOB, фокусирана не само върху намаляване на теглото, но и върху поддържане на загуба на тегло. Той предоставя на клиента обратна връзка за менюто му и физическа активност под формата на светофари в различни цветове.

stob

Едно от предимствата на съвременния свят, пълен с модерни технологии, е големият брой инструменти и програми, които улесняват живота ни. Ето защо наистина можем да изпитаме това, което е важно за нас и това, което ни радва в пълна степен.

Тези мъдри инструменти се появяват във всички сфери на живота, както и в областта на отслабването и здравословния начин на живот. Те помагат по пътя към целта, която може да бъде цялостна промяна в начина на живот или просто подобряване на някои негови аспекти.

STOB е активен в това отношение и предлага за всички, които нямат много време, но се интересуват от подобряване или промяна на начина си на живот, няколко начина да отслабнете здравословно и онлайн.
Експертите на STOB създадоха програмата за самообучение, която придружава хората по пътя към здравословен и балансиран начин на живот.

Какво е самообучение?
Програмата ще помогне да се пази и съставя балансирана диета и най-вече да я мотивира да се спазва. Това е не само помощ при намаляване на теглото или поддържане на теглото, но е подходящо и за тези, които не се нуждаят от отслабване и се интересуват само от диетата си. Храната също така силно влияе на нашето здраве и цялостното качество на живот, така че не всички трябва да се интересуваме от диетата си. ?

След попълване на въпросника за влизане е необходимо честно да се запишат всички данни (консумирана храна и ястия, напитки, физическа активност, справяне с психични стимули, промяна на теглото и т.н.), тъй като това е единственият начин да се разкрият слабостите в живота и съсредоточете се върху подобряването му.

Възможно е да се избират различни видове цикли, по време на които програмата помага и оценява успехите. В края на цикъла е възможно да изберете друг. Цялата програма Самообучение с всичките му функции може да бъде изпробвана в продължение на 3 дни безплатно, след което е възможно да продължите цикъла след нейното плащане.

Самообучението е разумна програма, която се основава на най-новите научни познания, също така оценява приема на захар и фибри, използва обширна база данни с храни и има много други функции.
Помага на клиентите да се научат да създават свой собствен ежедневен хранителен режим, балансиран и базиран на принципите на здравословното хранене.

Клиентите на курсове за отслабване, използващи методологията STOB в нашия Център за хранене и здраве Hygeia, който отваряме от 18 септември 2019 г., имат безплатен достъп до програмата за самообучение.
Повече на www.mojstob.sk.

Център за хранене и здраве на аптека Hygeia