Думата слънчево изгаряне резонира в ушите ни, особено през летните дни. Топлината и слънцето могат да изтощават дете, възрастен, бременна жена или възрастен. Ако има твърде много топлина и слънчево изгаряне, това ще има последствия за здравето ни. Какво е слънчево изгаряне, слънчево изгаряне и прегряване на тялото?
Слънчево изгаряне, Слънчево изгаряне а прегряване на организма причинява различни здравословни проблеми. Какво означават тези термини, какви са техните симптоми и как можем да се предпазим през лятото, заявяваме в статията си в списанието на Zdravotéka.
В топло лятно време здравето ни е атакувано от топлина и слънчева светлина.
Първо ще подходим към връзката между организма и топлината
На първо място, трябва да осъзнаем, че човекът е такъв топлокръвно същество . Топло си поддържаме на базата на терморегулация, дори при различни условия на околната среда. В случай на производство и отделяне на топлина е важен баланс. Проблемът възниква, когато е нарушен.
Нашият организъм е обменя информация а енергия с обкръжението ви. Така също и топлината. Тя черпи топлина от околната среда а храна. От диетата е след трансформацията от друга форма на енергия в топлина.
Ако тялото се нуждае от него, то знае, топлината също произвежда. Вероятно всеки е запознат с треперене, мускулни тремори и настръхване в студен климат. Напротив, при излишната топлина охлажда тялото.
Терморегулация а центърът му е скрит в мозъка, по-точно в хипоталамуса. Информацията идва от този център от топлинни рецептори. Терморецепторите са съхранявани в кожата.
Нашият организъм предава а получава топлина от околната среда няколко механизми. Като радиация, проводимост, поток или изпарение. Екипът се опитва да поддържа правилната телесна температура.
Механизмите на топлообмен са изброени в таблицата
Човешкото тяло регулира телесната температура в нормалния диапазон на основни механизми за терморегулация. При по-високи температури той реагира с повишен трансфер в околната среда. Напротив, ако телесната температура е по-ниска, тя се опитва да намали изхвърлянето в околната среда. Освен това самият той произвежда топлина в по-голяма степен.
С повишаването на телесната температура тялото понижава температурата:
- вазодилатация, тоест чрез разширяване на кръвоносните съдове, като по този начин увеличаване на топлопроводимосттаот кръвния поток към кожата
- по-голямо изпарение докато диша
- прекомерно изпотяване
- чрез намаляване на производството на топлина
Напротив, ако е така тялото се охлажда, опитвайки се да запази топлината:
- вазоконстрикция, тоест чрез стесняване на кръвоносните съдове, като по този начин намалява преноса на топлина към кожата
- повишено производство на топлина
- разклащане на мускулите
- настръхване
- пилоерекция - изправяне на космите
- хормонални
- химически
- метаболизъм
- чувство на глад, повишен прием на друга форма на енергия и превръщане в топлина
Какво е слънчево изгаряне, слънчево изгаряне и прегряване на тялото?
Концепцията топлина Той ни е добре познат и често го чете бъркаме със слънчево изгаряне. Механизмът на образуването им обаче се различава леко. Прегряване на тялото може да възникне и по други причини, като прякото излагане на топлина от външната среда. За по-добро разбиране на целия въпрос е важно да се знаят други понятия, свързани с прекомерната топлина и нашето тяло.
Топлинно нараняване, слънчево изгаряне и прегряване на тялото е .
В резултат на това възниква топлинна травма натрупване на топлина в тялото. Това е резултат от престоя на човек в район с по-висока температура. Те се нареждат сред топлинните наранявания и най-тежките им форми прегряване на организма а топлинен удар.
Слънчево изгаряне възниква, ако тялото ни бележит да повлияят топлинна мощност чрез терморегулация и започва прегряване. Телесна температура надвишава стойността 28 ° С. Такова повишаване на телесната температура е опасно за всички органи.
Телесните температури над 42 ° C се дължат на увреждане на тъканите и органите.
Хипертермията е повишаване на телесната температура
Хипертермия, тоест нефизиологично повишаване на телесната температура функция на органните системи или самия център за терморегулация. То идва преувеличена вазодилатация, т.е. разширяване на кръвоносните съдове, като по този начин понижава кръвното налягане и кръвоснабдяването на жизненоважни органи.
Подуване на белите дробове или мозък. Когато възникнат термични наранявания синергична дехидратация. В резултат на дехидратация и намален приток на кръв към мозъка са рухва. Съществува риск от органна недостатъчност, делириум, крампи в тялото, безсъзнание и дори смърт.
Защо излишната топлина се натрупва в тялото?
Зад натрупването на топлина в тялото има различни причини. И това вътрешен, които идват от нашето тяло, за различни заболявания. Външен представляват въздействието на околната среда.
Основните причини хипертермия:
- вътрешен като заболявания - сърдечни заболявания, кожни заболявания, дехидратация, повръщане, диария, треска, ендокринни заболявания (щитовидна жлеза, панкреас), нарушения на отделянето на вода и сол
- външен, тоест гореща среда, упражнявайте при високи температури, останете в колата, случва се, сауни, недостатъчна аклиматизация, неподходящо и херметично облекло
- мащабни изгаряния
- приемане на лекарства, лекарство а алкохол, докато това могат да бъдат лекарства за високо кръвно налягане, сърце, дехидратация, психични разстройства
- Затлъстяването е високорисков фактор
Слънчево изгаряне и неговите прояви
Вече знаем, че тялото не може да повлияе на разсейването на топлината с помощта на терморегулация по време на топлинен удар. Прегрява, телесната температура се повишава над 40 ° C. Което се отразява негативно на целия организъм и неговите органи.
В жегата можем да се срещнем със симптоми как:
- главоболие
- умора
- слабост
- виене на свят
- болка мускули
- разтягане до повръщане
- повишена телесна температура над 41 ° C
- промени в поведението и раздразнителност
- объркване с делириум
- учестено дишане
- ускорен сърдечен ритъм
- ниско кръвно налягане
- сърдечен пулс
- мускулни крампи
- колапс и краткотрайна загуба на съзнание
- шок
- безсъзнание
- суха кожа и спиране на изпотяването като късни признаци на прегряване
Сигурно сте забелязали това първоначални симптоми те са повече неспецифичен а обща сума. Те приличат за грип. Така че, ако имате такива трудности през лятото, помислете изтощение от топлина.
По време на топлинен удар могат да се появят различни комбинации от тези симптоми. И на по-късния етап те започват нарушения на съзнанието, до 80% от засегнатите. Това са първи качествено а по-късно също количествено.
Забелязваме жертвата промяна в поведението, объркване, дезориентация, но също и заблуди и халюцинации. Краткосрочна загуба на съзнание под формата колапс, сериозно усложнение обаче е безсъзнание.
Човек се изпотява в топла среда. Изпотяването помага за охлаждане на тялото. Настъпва обаче на късен етап спрете да се изпотявате а кожата е суха.
Какво е слънчево изгаряне?
Слънчевото изгаряне също е състояние на прегряване на тялото, подобно на слънчево изгаряне. Механизмът на образуването му обаче се различава. Не възниква в резултат на заболяване или след престой в горещо пространство.
Слънчево изгаряне възниква поради директно излагане на слънчева светлина на област на главата а шие. Нашият мозък прегрява, също така и терморегулиращият център, съхраняван в хипоталамуса. Тогава има трудности.
Симптоми на слънчево изгаряне са подобни на слънчево изгаряне и следователно:
- слабост
- неразположение
- главоболие
- разстройство на концентрацията
- виене на свят
- гадене до повръщане
- схванат врат
- суха кожа
- изгорена кожа
Повишената топлина в черепа причинява прекомерен приток на кръв към мозъчните обвивки, както е посочено в Wikiscripts, и това може да доведе до подуване на мозъка и смърт.
Каква е разликата между слънчево изгаряне и слънчево изгаряне?
Хората често говорят за слънчево изгаряне, докато мислят за слънчево изгаряне. Когато търсим в интернет, може да срещнем термина слънчево изгаряне като Слънчево изгаряне. Симптомите са почти идентични, но разликата е в начина, по който възникват.
Таблицата показва разликата между слънчево и слънчево изгаряне
Повишен риск при деца, възрастни хора и бременност
Въпреки че слънчевите и слънчевите изгаряния имат различен механизъм на произход, те са еднакви рискован за определени групи хора. По-висок риск от усложнения и по-труден ход трябва да се приемат при:
- деца и особено малки деца
- по-стари хора
- бременна
- при дехидратация
- хора със сърдечно-съдови заболявания
- в случай на треска
- дисфункция на потните жлези
- при нарушения на отделянето на вода и сол
- при прием на лекарства за високо кръвно налягане, диуретици (лекарства за дехидратация), психотропни лекарства
- при злоупотреба с наркотици
- при консумация на алкохол и алкохолизъм
- високо физическо натоварване
В детството със слънчево изгаряне и слънчево изгаряне заедно с дехидратация подписва сериозна заплаха за здравето. Ето защо е необходимо да се мисли достатъчна защита от пряка слънчева светлина и при режим на пиене. По време на играта детето не мисли за пиене на течности и не се предпазва от топлина и слънце.
По същия начин възрастни хора, Те намаляват чувството за жажда. Не е необичайно и това прекомерно обличане през лятото, тъй като някои се чувстват студени. Заедно с високите температури и слънчевата светлина те рискуват да се изгорят и изгорят.
Трябва да се внимава през периода бременност, когато може да бъде хипертермия поради спонтанен аборт. Повишаване на телесната температура на бременна жена над 38 ° C е опасно за плода, особено за опасността от вродени малформации. Поради това горещите бани или сауни не се препоръчват по време на бременност. Внимавайте, телесната температура се повишава дори при повишено физическо натоварване, особено през горещите дни.
Първа помощ
Първа помощ при киселини а Слънчево изгаряне фокусира се върху смекчаване на топлината а слънчева светлина. Необходими са инвалиди преместете се в по-хладна среда. След това трябва да бъде запазено до легнало положение или до полуседлото. Ще разхлабим дрехите му или събличайте се здраво и херметичен текстил.
Важно е стая в близост и последващо охлаждане. Засегнати охладете с хладка вода. Внимавайте, не студено, то ще стесни кръвоносните съдове и ще запази топлината в тялото. Ето защо втриваме само хладка вода! Можем да използваме и за охлаждане вентилатор и въздушен поток.
Като алтернатива можем да го покрием мокър брезент или тънко одеяло. Също така няма да се накисва в ледена вода, а в хладка. Кандидатстваме обвивка, подобна на тази по време на треска. Процедурата е представена в статия от списание Грип при деца.
Режимът на пиене е много важен, за всяка възрастова група. Човек трябва приемайте хипотонични разтвори, например чиста вода а минерална вода, разредена с вода в съотношение 1: 1. Подсладените води и газираните напитки не са подходящи.
Същото ние не сервираме кафе а горещ чай, нито енергийни напитки. Ако човек има промяна в поведението и не сътрудничи или е в безсъзнание, не даваме течности. Съществува риск от аспирация, т.е. вдишване в дихателните пътища.
Ако човек не си сътрудничи, трудностите не се подобряват и е необходимо поведенческо разстройство или безсъзнание. обадете се за професионална помощ, лекар, медицинска служба за първа помощ (LSPP) и, в случай на тежко състояние, спешна медицинска служба.
Предотвратяване на слънчево изгаряне и киселини
Както в други случаи, така и при слънчево изгаряне и слънчево изгаряне най-добрата профилактика. Превенцията се фокусира върху предотвратяване на трудности и болести. В много случаи слънчевите изгаряния могат да бъдат предотвратени. Можем да предотвратим изгарянето изцяло, ако се подготвим и защитим достатъчно.
Основните принципи за превенция срещу слънчево изгаряне и изгаряне са дадени в таблицата
Можем да проверим достатъчния режим на пиене. На първо място, това е за с помощта на телесно тегло. Ако теглото се намали с прибл с 2%, което показва лека дехидратация. В случай на загуба 5% е средно а над 7% тежка загуба на течност.
Друга обективна мярка е цветът на урината. Урината трябва да е светложълта. Тъмната урина показва недостатъчен прием на течности.
Преди да стъпите зад компютъра в горещо време
И тук отново имаме кратък тест за вас по днешната тема за слънчевите изгаряния.