Последна промяна: 11.02.2021 02:34
- Гледайте заглавието
- Кажи на приятел
- Отзиви (0)
- Коментари (1)
Съдържание на книгата: Обучение за всеки ден (15 минути) + DVD
Не обичате да ходите във фитнес центъра? Нямате време за уроци по аеробика? С тази книга можете да практикувате три пъти седмично само по 15 минути на ден и да постигате очевидни резултати.
Оформете тялото си и влезте във форма с комбинирана 15-минутна тренировка, фокусирана върху сърдечно-съдовата система и укрепване.
Снимки, които илюстрират поетапни упражнения, ще ви запознаят с всяко движение.
На DVD ще намерите всичките четири програми, описани в книгата.
Подробности за книгата
Заглавие: Обучение за всеки ден (15 минути) + DVD
Оригинално име: 15 минути обща тренировка за тяло
Код за поръчка -
Продуктът е включен в жанровете:
ISBN: 978-80-551-2051-5
EAN: 9788055120515
Година и месец на издаване: 2009/10
Брой страници: 128
Обвързване: Книги с твърди корици
Формат, тегло: 186 × 238 mm, 436 g