Ползи от обучението

модерен начин на упражнения

EMS технологията т.нар електрическа мускулна стимулация е електрическа стимулация на мускулите, в резултат на което мускулите се свиват и отпускат с висока честота. Нашето революционно обучение на E-Fit устройства по метода EMS е много ефективно и интензивно, мускулите са укрепени дълбоко и благодарение на това е достатъчно за тренировка само 20 минути. Благодарение на комбинацията от класически тренировки и електрически импулси е възможно в идеалния случай да се укрепят различни мускулни групи, което носи видим ефект за много по-кратко време. Връзката между машината и електродите на корпуса е безжична. Това е 5-то поколение машини, които служат за стимулиране на цялото тяло и разработени от такава уникална технология като технологията S.I.T и FCPE електроди.

Подсилването се извършва без използване на допълнителен товар. Натоварването зависи от интензивността на импулсите. Това предотвратява претоварване на ставите, наранявания.

фитнес

Ефекти от обучението

Подобряване на кръвоносната система, увеличаване на кръвообращението и лимфната циркулация

Премахва целулита около ствола, корема, ханша и бедрата. Основният компютър изпраща импулси към различни части на тялото. По време на това обучение той увеличава притока на течности във вените, артериите, лимфите и постепенно изхвърля токсините, отпадъците и други нежелани вещества от тялото. По време на тренировка се изпълняват упражнения, подобни на йога упражнения, хармонизирани с импулси от машината E-Fit.

Оформяне на тялото (укрепване)

Тази тренировъчна програма предизвиква циклична мускулна стимулация. По време на тренировката се извършва ритмично движение, съобразено с импулсите от машината E-Fit. Перфектни резултати се постигат с две до три тренировки седмично.

Изгаряне на мазнини (B)

Чрез комбиниране на различни импулси, тази програма помага на тялото да изгаря мазнините на места, които са склонни към съхранение на мазнини, като увеличава оксигенацията на клетките и ускорява изгарянето на калории и мазнини. В допълнение към тренировките, програмата винаги ще се фокусира върху избрана част от тялото, която е интензивно тренирана.

Бодибилдинг

Тренировъчна програма, насочена към развитие и поддържане на мускулна маса без страдание. Действа точно като усилени силови тренировки, без да се натоварват ставите. Това е дълго, нискочестотно мускулно напрежение, в допълнение към което тренировката се фокусира и върху конкретно избран мускул, който се натоварва по-интензивно. Тази програма е отлично допълващо фитнес обучение.

Целенасочено изграждане на мускули

Това е допълнително обучение, фокусиращо се върху трудни за изграждане мускулни части. Обучението е интензивно фокусирано върху приоритетно избраните мускулни части в продължение на 20 минути с помощта на дълбока стимулация и точно дадени упражнения.

Фитнес

Тази програма е създадена за клиенти, които нямат редовни упражнения, имат наднормено тегло, имат слаби мускули или много мазнини по тялото. Помага за отслабване, подобряване на тялото и по този начин подобрява цялостното здраве.

Релаксация

Нежни импулси за отпускане и успокояване на мускулите, усещането за нежен масаж превръща ежедневния стрес в пълно отпускане на тялото. Той помага за изхвърлянето на токсини и отпадъчни продукти от тялото след тренировка.

Повдигане

Този тип стимулация помага на отслабените мускули или кожа да възвърнат своята еластичност и твърдост. Тази програма укрепва мускулите и по този начин коригира нейната сила и стойка, увеличава хидратацията и оксигенацията на кожата.

Укрепване

Първоначалният импулс на програмата се фокусира върху мускулите с гъста поява на нерви (крака, рамене), които са склонни към прекомерна стимулация. Тази програма е подходяща и за отслабени мускули на гърба или за подобряване на фигурата при жени след раждане (корем и др.).

Облекчаване на болката

Болката е система за предупреждение на тялото, целта й е да предотврати по-нататъшни наранявания. Тази програма облекчава болката с малки електрически импулси.