също така

Ризома на Acori Calami, естествено нарязана или смляна - Укрепва стомаха и удължава дълголетието
Твърди се, че това растение е било удължител на живота в Китай още през 3700 г. пр. Н. Е. Дали тръстиковият каламус, чието име произлиза от латинското „calamus“ или гръцката дума „kálamos“ за „тръба“, съответства на тази репутация, той е изучаван от хиляди години. Активното вещество трябва да е в коренище, за което се твърди, че е полезно при стомашни проблеми, но също и за отказване от тютюнопушенето. Екстрактите от корени на каламала могат да имат стягащ ефект върху стомаха, да стимулират производството на стомашен сок, да облекчат спазмите, да подобрят кръвообращението в стомаха и също така да увеличат апетита. В народната медицина барутът се използва и външно при ревматизъм, гингивит и възпалено гърло. Казва се, че коренът на аира, който обикновено се пие под формата на чай, има стимулиращ и положителен ефект върху либидото. Дори малки количества могат да причинят еуфорични състояния, по-високите дози стимулират съзнанието и могат да доведат до халюцинации. В арабския свят например розовото дърво е било високо ценено като афродизиак. В аюрведичната медицина се използва и като тоник за мозъка и нервната система и се използва срещу състояния на изтощение.

компоненти
Акорин горещо вещество
Акоретин (смола)
етерично масло (особено β-асарон)
Каламин-холин
Триметиламин
Таламова киселина от каламус
Слуз
Танини
Терпени
Каламенол
Палмитинова киселина

чай
Донесете 1 до 2 чаени лъжички със 150 мл вряща вода. Оставете чая да се влива в продължение на 5 минути и след това филтрирайте. Като алтернатива можете да приготвите чемшира като студен екстракт за 8 часа.

тинктура
Можете също така да направите тинктура от чемшир. Дъвченето на корена на аира може да ви помогне да се откажете от пушенето. Малките деца могат да дъвчат корена, когато имат болка в зъбите.

дозиране
Най-добре е да пиете чай до 3 пъти на ден преди хранене. Вземете 30 капки тинктура 3 пъти на ден.

Рискове и странични ефекти
Не са известни рискове или странични ефекти при планираната доза. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар за продължителна употреба. Бременните жени трябва да се въздържат от използването на чемшир.