навън

Несигурността и нерешителността придружават почти всяка майка, когато облича детето, преди да остане навън, особено в по-студените месеци. Дали детето е облечено правилно може да се оцени по-лесно през лятото, отколкото през зимата.

Новороденото и малките бебета поради все още не напълно развитата терморегулация консумират по-бързо и се охлаждат по-бързо. Ето защо трябва да бъдете изключително внимателни при избора на дрехи .

Стой навън

Със здраво новородено можем да излезем навън през лятото практически веднага, след 1-2 дни. През зимата след около 2 седмици. През зимата, ако има значителна температурна разлика между вътрешната и външната среда, препоръчително е да започнете, като останете навън за 5 минути, като постепенно увеличавате престоя до половин час.

Не е задължително да е навън, просто оставете подходящо облечено дете за 5 минути с отворен прозорец. Всеки ден удължавайте престоя с отворен прозорец до 20 минути, след което можем да излезем спокойно навън.

Детето трябва да излиза навън всеки ден, при всяко време.

Изключение прави престоят на новородени и малки бебета при температура под -5 ° C, при по-възрастни бебета под -10C. Не е подходящо да стоите навън, ако има инверсия, смог, силна мъгла, прашен вятър или силен вятър с дъжд.

Защита на бебешка кожа

Предпазваме кожата с дрехи и защитен крем.

Деца до 1-годишна възраст, в идеалния случай до 3 години от живота, не се слънчеви бани. Децата трябва да бъдат защитени от парещото слънце между 11:00 и 15:00. Защитаваме крайниците предимно с дрехи, подходящи са леки ризи с дълги ръкави, леки шапки. Важно е да не забравяте очите си. Слънчевите очила не са моден аксесоар, подходящ е, ако детето свикне с тях от най-ранна възраст.

Защитни кремове

Кожата на детето трябва да бъде защитена от неблагоприятното въздействие на времето през лятото и зимата.

Има специални слънцезащитни продукти с фактор 50 и повече за деца, те могат да бъдат закупени в аптеките. Не забравяйте да предпазвате устните и ушите си.

През зимата е препоръчително да използвате мазен крем. Кремове с водно съдържание на т.нар Овлажняващо, защото водата в тях образува студено покритие върху кожата.

Обличам се

Основни принципи:

Останете в планината през зимата

Подходящата височина за бебето е 1000m/n/m. В рамките на една година от живота тази сума не трябва да се надвишава. Пътувайте в планината само със здраво дете.

Когато детето е топло и когато е студено

Температурата на детето не може да бъде оценена въз основа на температурата на ръцете. Ако бебето е прекалено горещо, то започва да се изпотява първо по главата, шията и горната част на гърдите. Ако установите, че детето ви започва да се поти, добре е да свалите един слой. Ако обаче детето е изпотено, първият слой е мокър, е необходимо детето да се съблече в топла среда, да се избърше на сухо и да се облече по подходящ начин. Внезапните промени в температурата причиняват евентуален студ. Децата са склонни да умерят леко усещане за студ, отколкото изпотяване и охлаждане в мокро пране.

Студените ръце не са добър показател за температурата на детето. Ако детето е студено, то има и по-хладна глава и шия.

Важен съвет

Следвайте интуицията си. Подобно на възрастните, децата са различни. За един, два слоя дрехи са много и детето се изпотява, за други това е просто. Затова по-често тествайте температурата на детето на открито, като поставите ръката си на тила и разберете вида на подходящото облекло.