Понастоящем можете да избирате от голям брой BIO храни в магазините за камъни и в Интернет. Полезните ефекти на тези храни са ясно доказани и стават все по-популярни. Една от по-малко известните БИО храни е зеленият боб мунг. Зърната мунг са сред суперхраните, които имат добър вкус, са с ниско съдържание на калории и съдържат много витамини и фибри.
Защо mungo е суперхрана
Бобът мунг стигна до нашите крайници от далеч като Индия. Мунго прилича и дори има вкус почти като грахово зърно. Тази храна е много популярна част от диетата на хората, които са на диета. Нищо чудно, тъй като 100 грама манго съдържат само около 30 калории. Балансът на въглехидрати, протеини и фибри има благоприятен ефект върху храносмилането и подпомага правилната функция на целия храносмилателен тракт. Мунго не само принадлежи към Био храна, но е и пълен с витамини. Вариантите за приготвяне на мюнг са наистина разнообразни. Можете да го приготвите или да го оставите да поникне. Покълналото манго може да се използва при приготвянето на салати или спредове. В приготвената форма бобът мунг има страхотен вкус на супа и е здравословен заместител на гарнитурите. Можете да си купите mungo под различни марки. Препоръчваме марки mungo Селски живот, която е създадена в Чешката република като екологичен център. Продуктите на Country Life се произвеждат от зеленчуци и плодове, отглеждани във фермата с високо BIO качество.