Имахте красива кожа на тялото преди раждането. След него, въпреки съветите на приятели, които вече са преминали през него, имате бедра, ханш, корем или гърди, обсипани с малки червено-лилави пукнатини - стрии.
Не можете просто да получите стрии по време на бременност. Можете да стигнете до тях много лесно по време на затлъстяване или тежка загуба на тегло или напълняване. Ако майка ви има стрии по тялото си, много вероятно е да сте склонни към тях. За съжаление дори в менопаузата няма да имате покой от тях. Хормоните, чието ниво варира правилно, особено по време на менопаузата, също са до голяма степен отговорни за тяхното производство.
Как да се отървем от тях?
Е, в този случай е по-добре да ги предотвратите, отколкото да се справите с последиците. Въпреки че кожата е еластична, нейната функция може да бъде нарушена поради хормони, наследственост и наддаване на тегло. Затова е по-добре да вземете мерки, за да предотвратите появата на стрии и във вас.
1. Хранете се здравословно и се опитайте да поддържате оптимално тегло. Постоянното наддаване на тегло и последващото отслабване не допринасят наистина за красотата на кожата ви.
2. Спазвайте режима на пиене. Пийте поне 3 литра течности на ден. Неподсладените чайове или фино газираните минерални води са особено подходящи.
3. Не забравяйте да прилагате ежедневно лосион или масло за тяло. Ако очаквате бебе, борете се с проблемните зони по няколко пъти на ден. Можете да си купите подходящи препарати в аптека (например Eucerin масло против стрии, Avent - крем против стрии или Elastic Q крем).
4. Когато се къпете, редувайте потока на топла и студена вода. Той ще проникне напълно в кожата ви и няма да дадете шанс на стриите си.
5. Масажирайте добре тялото по време на душа.
6. Спортувайте! И не забравяйте, че дори по време на бременност. Можете да изберете аквааеробика за бременни жени, йога за бременност или коремни танци за бъдещи майки.
Нашият съвет:
Според опита на няколко майки, чудото наистина се крие в простотата. Не вярваш ли? Тези, които не са имали стрии, или само минимално, са били покрити с обикновен зехтин по време на бременност. За да увеличите ефекта, можете да добавите съдържанието на една (400 mg) капсула витамин Е към зехтина.
Ако вече ги имате, това ще ви помогне:
- лазер за биостимулация
- микродермабразио
- слънчеви бани (за съжаление стриите не изчезват, но са по-малко видими)
- крем за белези от контрактубекс
- поглезете се с масаж
- допълнете витамините В5, С и Е с вашата диета