mama

Зигмунд Фройд каза, че мечтата е кралски път към безсъзнание. Ако го насочим към децата, можем да кажем, че мечтата е пътят към детското сърце.

10 съвета от експерта по сън Jo Tantum за по-добър бебешки сън

Детските мечти са много по-интензивно, като мечтите на възрастните. Често им предават събитията от предишния ден и преживяванията, които са имали през този ден.

Външните стимули - като телевизия, уличен трафик и също вълнуващи книги - не реагират - те често се проявяват в сънища - особено тревожни.

Тези мечти са необходими вземете много сериозно - особено ако детето ни се събуди изпотено и уплашено. Може да се опита да скрие страха си зад грубо поведение.

Мечтите на децата често са отражение на психическото страдание на детето

Разкриването им може да помогне на родителите да се справят с проблема, който притеснява детето. Следователно е необходимо да се слуша и оставете детето да говори, за какво е мечтал през нощта. Детската често объркана история на сънища не трябва да се опростява и отклонява с изречение - това беше просто сън.

Какво се случва по време на сън?

Когато спим, кръвообращението ни и т.н. дишането остава активно. Много телесни функции обаче са нарушени. Обаче не психични функции. Сънуването потвърждава, че мислим в сън, дори на различно ниво, отколкото в будно състояние.

Защото ти си ние помним мечтите си, спомените трябва да се създават и в съня. Границата между съня и будността се поставя в момента, в който зениците се стесняват, очните ябълки се движат нагоре, мускулите затварят клепачите и приемът на стимули от външния свят значително намалява.

Ръководство за съня на децата на различна възраст

Най-честите проблеми, които измъчват децата в съня им

Нощни дъски

Това са нощни епизоди крайно дезу и паника, които са свързани с писъци и безпокойство и са придружени от интензивни физически симптоми. Те обикновено се появяват през първата трета от нощния сън.

Детето събужда се с панически писък. Доста често тича към вратата, сякаш се опитва да избяга. Опитът да повлияете на другите може да доведе до още по-силен страх.

Когато се събудите обикновено дете няма спомен за дес. Това състояние е близко до сомнамбулизма - сомнамбулизъм.

Следните характеристики са от съществено значение за разпознаване:

Кошмари - Мечти за тревожност

Кошмарът е сън изпълнен с безпокойство и страх с много подробен спомен за съдържанието на съня. Мечтата е много жива и обичайната й тема е опасност за живота, сигурност.

По време на типичен епизод се появяват вегетативни симптоми, но обикновено не се появяват писъци или движения.

При децата обикновено се прилагат кошмари до определен етап от емоционалното развитие без никакви смущения.
Изследвания на английски изследователи установяват, че 19% от четири до седемгодишните са сънували кошмари, а осем до десетгодишните са страдали от кошмари до 69%. А единадесет до четиринадесетгодишните са имали само 12% от тях.

По този начин може да се приеме, че страшните сънища имат своето значение по-специално в предпубертетна възраст. И се срещат повече при момчетата, отколкото при момичетата.

Те са много близо един до друг нощен дес и лунатизъм.

Сънливост - сомнамбулизъм

Става въпрос за държавата разбито съзнание, в които се съчетават явленията сън и будност. По време на атаката детето става от леглото, ходи.

Обикновено напуска стаята си и понякога може да напусне къщата. Най-често обаче се връща в леглото си - или сам, или под нежното ръководство на друг човек.

Когато се събудите обикновено не споменава събитието. Подобно на нощните десен, те са по-чести в детството, което показва ролята на факторите за развитие.

Език на тялото в съня

Ние знаем много пози за сън, които децата предпочитат. Вече на около три месеца детето започва да заема определена поза в съня си, която след това задържа като идеална поза, в която заспива и се успокоява.

В по-късните месеци бебето се обръща напред-назад, преди да заспи в крайна сметка заема позиция, което е най-подходящо за него.

Някои деца спят на колене с лице надолу и с глезени стъпала нагоре - т.нар позиция на сфинкса. Други деца обичат да лежат в главата на леглото.

Установено е, че децата имат много ярки мечти в това положение. Живите деца рядко остават в положение, в което заспиват цяла нощ.

4 интересни неща за съня. Знаете ли, че.

Кои са любимите позиции на децата в съня?

Положение на плода

Децата се свиват като дете в скута и почти покриват ръцете и краката си цялата предна част на тялото - Ти си с ръцете си те често крият лицето си. Децата, които харесват тази позиция, имат повишена нужда от безопасност и защита. Те се нуждаят от силна емоционална връзка - особено с майка си.

По-големите деца рядко заемат тази позиция. Най-честото им местоположение е т.нар. полуплод - до 75% от хората заспиват в това положение - десничари отдясно, левичари отляво.

Тази позиция е предпочитана особено от деца, които са в позитивно настроение и нямат проблеми да се справят с някои психологически проблеми.

Различни наблюдения показват, че децата, спящи в това положение, почти не изпитват безпокойство.

Коремна позиция

Децата, които обичат да спят в това положение, живеят на живо уверен и много задълбочен. Ако попречим на детето да остане в това положение, то ще се разстрои и ще се събуди напълно изпотено. Децата често сънуват кошмари, ако се превърнат в друга - по-рядка позиция през нощта.

Кралско местоположение

Това е местоположението спи по гръб. Децата, спящи особено в тази поза, често говорят от сън. Добра черта на тези деца е, че те не могат да бъдат уплашени и те вземат нещо положително от всичко.

Според изследванията е установено, че през нощта редуваме две или три позиции.

Когато децата сънуват?

Плува ли в небето голям кораб, носещ мечти за всички деца? Или елфът ги носи? Или идват от главата?

Мечтите се сбъдват както за деца, така и за възрастни те изглеждат в т.нар REM фаза. Различни експерименти показват, че ако хората са възпрепятствани да сънуват - тоест, те многократно се събуждат във фаза REM - те са все по-раздразнителни, тревожни и с намалена концентрация.

Ако ги оставят да спят на следващата нощ без прекъсване, те настигат изгубените си мечти - вместо четири REM фази, те имат седем.

Децата обикновено падат малко след заспиване в двучасов тежък сън, тогава сънят започва да бъде по-малко спокоен и детето започва да мечтае.

Ако родителите събудят детето си на този етап, вреди му в дългосрочен план, тъй като те водят до отслабване на концентрацията на детето на следващия ден, той е по-раздразнен, не е внимателен в училище и е склонен да реагира с безпокойство и плач.

Ако децата се събудят сами в края на REM фазата, те не са изложени на риск - или веднага заспиват, или казват на родителите си мечтата си, която оцелял преди малколi.

Ако събудим детето няколко минути след REM фазата, то вече няма да помни мечтата си. Но детето може да си спомни особено впечатляващи сънища още час след събуждането си.

Външни стимули и мечти

Сънищата - особено страшни - са склонни да бъдат често се свързва с шума. Удари на чук, косене на косачката или рев на двигателя проникват в съня отвън. На сън обаче звуците придобиват съвсем различно значение. В много случаи шумът също е непосредствена част от кошмара.

Очите, затворени в съня, гарантират, че стимулите отвън се забавят. Следователно, ако майката светне, докато бебето спи, това може да се случи лек стимул прониква през затворените капаци и това слабо усещане засяга съня и се проявява като мълния или фар на автомобила.

За сънищни събития външните стимули имат слаб ефект. По-различно е при тактилните стимули, те могат да повлияят повече на историята на сънищата.

Нормалните външни стимули не увреждат детето. Родителите не трябва да бъдат толкова тихи като мишките, когато бебето им спи. Телевизия или радио, които възпроизвеждат с разумна сила на звука, безпокои спящото дете много малко. Тези звуци влизат в сънищата само като фон - ако изобщо.

Малките деца рядко го правят разликата между събуждане и сънуване. За тях и двете са истинският живот. Едва на четири или пет години те се научават да различават реалността от онова, за което са мечтали.

Ето защо е важно да се вземе предвид от какво се страхува детето и за какво говори.

Съвети за родителите как да чуят мечтите на децата си

Какво може да бъде значението на някои символи от детските мечти?

Коридор - може да е пътуване от тревожност до непозната дестинация. Може да е някакъв психичен дистрес, който се нуждае от някакъв клапан и разбиране, за да може детето да намери изход от трудностите.

Пещерата - ако спящо дете живее в него и не смее да излезе, това може да означава неговата самота и липса на контакти в живота.

Кражба - е сигнал за загубата, която едно дете би могло да преживее, ако не му помогнем. А загубата винаги означава голяма болка.

Прозорец - е свързан с къщата - отваряне или затваряне от света.

По дяволите - лоша съвест, вина.

Сладкарски изделия - желание за любов и грижа. Когато им е горещо, детето изпитва известна дисхармония и непоследователност в обкръжението си.

Смисълът на сънищата обаче е много индивидуално. Не е възможно да тълкуваме сънищата по шаблон, винаги трябва да ги свързваме с конкретно дете и конкретната ситуация, в която се намира.

Вие също трябва да запомните това Важността на сънуването е важна за вас като родител. Децата не трябва да знаят значението - особено по-малките. Те не трябва да са подготвени за реалността и опитът ви да им обясните какво означава мечтата им само ще ги обърка и разстрои.

Кошмари - като дете да се успокои и да му даде усещане за сигурност?

Референции: PhD., Fink, F.: Детски мечти. Бърно, Йота 1994