Помогнаха ми много течности, сутрин плодове и кисело мляко с бифидус. и особено балансирана диета. и зехтин, спокойно зад чаена лъжичка, южните нации са свикнали да го консумират по този начин и е доказано, че има отлични ефекти върху храносмилането 😉

запек

"Поради високото си съдържание на олеинова киселина, зехтинът също е много смилаем и подпомага процеса на храносмилане. Две чаени лъжички зехтин на гладно, например, могат да облекчат хроничния запек."

ако диетата и много течности не помагат, определено е DUPHALAC 🙂 🙂 🙂 (купих го без лекарско предписание)

помагат ни сини сливи, отвара от ленено семе и когато глицериновите супозитории са били по-лоши. И особено тогава диетата трябва да се коригира - повече плодове, зеленчуци и много вода 🙂

katusap вероятно не знаете, че чаят от листа от сено не е разрешен по време на бременност по време на бременност, вие също го имате на кутията.
Когато мога да ме посъветва, помогна на Psyllium, това са чисти фибри, просто трябва да се пие много, когато ще е много лошо. . Също така опитайте сок от кисело зеле или слива, зехтин на гладно с половин литър топла вода. Стискам палци да стане по-добре, знам как се смутих, когато ме оставиха да легна в болницата на 6 месеца и просто трябваше да легна, но взеха и проверени рецепти с домашната тоалетна 😅