Все още си спомням този опит: нашите също толкова стари момчета, дори и едногодишни бебета, висяха на нашето мляко. Аз напълно, другата позната майка иначе. Фърт се оплака, че мъничето й не пие правилно и че няма нищо "там".

От друга страна, веднага след неуспешното кърмене, трохичката попадна в ръцете на момче. Шоколад. Че му е вкусно. И тогава седях там като шайба.

Нагласите са всякакви

С течение на времето установих, че тя не е единствената и че „странността“ в яденето на деца на възраст под една година е повече, отколкото си мислех. И че мнозина идват от добронамерени съвети за поколения, коментирайки с хумор как (вижте примера за ядене на баща ми до първата му година) едно дете може лесно да се справи с кисело зеле и бекон. (Тактилните язви на стомаха бяха почти тишина точно преди да достигнат зряла възраст.)

С течение на времето дарих и примерна книга за първата диета на моите приятели - когато вече усвоих всички рецепти отпред и отзад и най-важното - тя имаше свои, изпитани и изпитани.

Но: все пак, колко хора вкусват толкова много. И също: че невежеството властва над всичко. И така - какво ще кажете за това, което децата в толкова малка възраст изобщо не трябва да слагат в устата си?

Златни основни правила

Официално преминаването към друга диета, като кърма или изкуствена формула, се препоръчва за около половин година от детето. Дори на тази възраст обаче, храносмилателната система и тялото на бебето не са готови за много неща, които ни се струват удивително вкусни, и не можем да си представим нашата диета без тях.

Първият в черния списък е сол.

Те я ​​следят отблизо класически подправки, които ние възрастните използваме в голяма степен: това означава черен пипер, пипер, лют пипер и други спиртни напитки.

Същото табу се отнася и за захар без разлика и, което е важно, за мед, което освен всичко друго е трудно за смилане от децата. Тези подправки не влизат в диетата на детето и колкото по-късно то ги получи, толкова по-добре.

Много педиатри и диетолози дори го препоръчват не солете, подправяйте или подслаждайте до 3-та година на детето. Това означава да оставите детето да се научи да се наслаждава на естествения вкус на храната и напитките, като обикновената обикновена вода се препоръчва на децата да пият.

Зеленчуци и плодове да - но какво?

Класическата препоръка е да започнете с обикновен зеленчук, без възможността да предизвикате алергична реакция. Включете и зеленчуци магданоз и целина, така че ако имате алергии или екзема в семейството си, бъдете внимателни. По други причини не се препоръчва суров грах - трябва да се внимава детето да не се вдишва.

Ако вече използвате зеленчуци, уверете се, че те не са пълни с нитрати, тъй като най-добре можете да си осигурите или от собствената си еко-градина без химикали и спрейове, или като купувате органични зеленчуци. Вярно е също така, че ако нямате определен източник, избягвайте новия, т.е. прясно отгледан първи зеленчук, в който той живее. повишени нива на нитрати.

Също така трябва да се има предвид, че понякога гарнитура от моркови и картофи може да причини сериозни проблеми с изпражненията на детето - печенето му. Тогава е добре да замените една съставка с броколи или дори спанак или тиквички. Определено не е подходящ кисел багаж!

Освен ясен източник, едно нещо важи за плодовете: да предпочитате колкото се може повече домашни и сезонни плодове, единственото изключение за много екзотични видове е бананът. Киви, ананас, манго, смокини, цитрусови плодове, плодове (касис, цариградско грозде, малини, ягоди, къпини), не бих препоръчал, с изключение на боровинките.

преди

Бобови растения с въпросителен знак

По принцип бобовите растения не се препоръчват за подуване на корема, въпреки че на опит е добре първо да започнете с леща, така че след накисването (в идеалния случай от вечер до сутринта) водата, в която са стояли бобовите растения, да се излее и да се готви в нова.

Има ясно отношение към соя и нейните продукти - не се препоръчва за деца на тази възраст поради възможността за кръстосана алергична реакция. Относно нахут, е отличен източник на витамини, но се препоръчва за деца само след първата година.

Като мляко?

Определено да не служи в рамките на една година краве или друго мляко, дори нито соя. Отново, за деца с начало или генетично предразположение към екзема или алергии, тази граница трябва да се издигне до 3 години - въпреки че родителите все още трябва да решат и обмислят.

От млечните продукти е разрешено само чисто бяло (не кремообразно) ароматизирано кисело мляко, максимум - и най-доброто - с пресни сезонни плодове. Той също е изключен от обществото извара а също и продукти от него - напр. pribináčik.

Какво още не?

Според първоначалния "носител", месото и неговите видове по принцип не представляват проблем, въпреки че за добро храносмилане се препоръчва да се избягва птиче месо, доколкото е възможно. свинско.

Единствените строги изключения за годината са рибата - което също може да предизвика кръстосана алергична реакция. Те също са в черния списък яйца, които не трябва да се дават на деца с атопична екзема, докато навършат 3 години.

Нито сладкиши

Въпреки любовта на родителите в менюто на такива трохи по същите причини няма нищо общо какао или шоколад дори не сладки бисквити в комбинация с ядки и други вкусове - много от тях съдържат проблемен Е-чай, наднорменото тегло е пълно със захар, от която децата определено не се нуждаят сега.

Има педиатри, които дори не са съгласни с употребата бисквита до магическата граница от една година. Лизането остава в позор за трохите сладолед - също поради съдържанието на краве мляко и яйца, и охлаждането по този начин трябва да бъде отложено, ако е възможно. Що се отнася до сладките, изключение са зърнените блокчета. Ако печем торта, то само плодове и желе.

Мухлясали сирена, гъби, ядки. не

Предполагам, че дори не е нужно да говорите мухлясали и узряващи сирена, колбаси, карантия (въпреки че "диетолозите" тук не са еднакви) и гъби,, които са абсолютно неподходящи за такова дете.

До годината менюто на детето дори не включва класически пшеничен грис, въпреки факта, че някои родители биха искали да го сервират от 6-та седмица. Забраната се отнася и за лимонена киселина а оцет, за ядки и ядки, да се чудя - поради риск от задушаване с малки части - и т.н. стафиди.

Моментални супи, пържени храни, пържени картофи, чипс, газирани и кола напитки, бърза храна - пропуснете. Ако искаме да дадем на бебето нещо „солено“, изборът е елда хрускане - но несолено, което е вярно за всички видове "хрускания" и клечки.

Изобщо няма да има какво да яде?

Той напада някои отчаяни родители за първи път или законни настойници с твърде „добри сърца“. Но да. и дори оцелява в по-добро здраве от бебето в 7-мия месец, което хапе бисквити с шоколадови ядки.

Мария Кохутярова

  • 10-те най-чести признака, че може да сте бременна
  • Ангел? Нека сложим воал срещу бацилите?
  • Удължен родителски отпуск: как да го уредим?
  • Кога родителят може да кандидатства за SOS субсидия?
  • Помощ за раждане
  • Записване в училище и детска градина 2021г
  • Тригодишно дете - какво да знаете
  • Родителски отпуск и прекъсване на задължителната здравна застраховка
  • Родителска помощ 2021
  • Детски надбавки 2021
  • Бях в контакт с положително лице за коронавирус
  • 10-те най-чести признака, че може да сте бременна
  • Разделяне на области от 8 февруари (covid automat) и измерва според цвета на областта
  • Родителска помощ 2021
  • Помощ за раждане
  • Записване в училище и детска градина 2021г
  • Детски надбавки 2021
  • Удължен родителски отпуск: как да го уредим?
  • 6 съвета, които да ви помогнат да се отървете от херпес
  • Тестване на деца на COVID-19
  • 10-те най-чести признака, че може да сте бременна
  • Родителска помощ 2021
  • Помощ за раждане
  • Детски надбавки 2021
  • Преглед на паричните обезщетения за родителя
  • 6 съвета, които да ви помогнат да се отървете от херпес
  • Майчина
  • 20 стихотворения за Микулаш
  • Коледни лебедки
  • Удължен родителски отпуск: как да го уредим?
  • Ангел? Нека сложим воал срещу бацилите?
  • Тригодишно дете - какво да знаете
  • Родителските инстинкти внушиха защо
  • Родителството има положителен ефект върху мозъка, той остава млад
  • Моето бебе ли е различно? 20 признака на аутизъм
  • 30 невинни начина да разстроите дете за секунда
  • Защо мъдрите родители излизат с децата си, когато е по-студено?
  • Скъпи съпруг, имам нужда от повече твоя помощ, пише майка ми
  • Супа от броколи (от 6 месеца)
  • Не учи децата си да седят
  • Моето бебе ли е различно? 20 признака на аутизъм
  • Скъпи съпруг, имам нужда от повече твоя помощ, пише майка ми
  • Тригодишно дете - какво да знаете
  • Родителските инстинкти внушиха защо
  • Не учи децата си да седят
  • 30 невинни начина да разстроите дете за секунда
  • 7 фото рецепти: Как да приготвим първите храни за деца
  • Етапи на развитие на речта
  • Супа от броколи (от 6 месеца)
  • Коледни лебедки
  • 20 стихотворения за Микулаш
  • Коледни лебедки
  • Не учи децата си да седят
  • 7 фото рецепти: Как да приготвим първите храни за деца
  • Тригодишно дете - какво да знаете
  • Кърмене и ринит
  • Докато бебето трябва да спи по време на обяд?
  • Етапи на развитие на речта
  • Скъпи съпруг, имам нужда от повече твоя помощ, пише майка ми
  • Моето бебе ли е различно? 20 признака на аутизъм
  • 3 и повече - продължава
  • 3 и повече - продължава
  • Плуване Братислава
  • Центробежна сокоизстисквачка
  • Какво е взето от вашата карта?
  • диван
  • 3 и повече - продължава
  • Какво е взето от вашата карта?
  • цветни стени в апартамента
  • Плуване Братислава
  • Изкуствено мляко
  • Банята
  • Подаръци купувате от електронния магазин?
  • Ден на безплатна доставка.
  • доставка на поща
  • Първи пубертет. или просто го надви?

Вашият коментар определено не е, когато диетата е малка. така че от 10-годишна възраст това не е игра, но не забравяйте да избягвате някакъв вид гъби. ако диетата не му харесва, не му го давайте.

Някой би ли знаел отговора на каква възраст да започне с гъби (включително шампиньони)?

Съгласен съм, че това не трябва да се преувеличава, но трябва да се внимава. Моето мъниче започна да тича по атопична екзема и вярата, след като през 7-ия месец добави магданоз към ястието с месо и зеленчуци, ушите му се зачервиха, започнахте да ги драскате, сърбеха много. Така че оттогава магданозът е табу за нас досега и аз също не искам да го тествам върху цитрусови плодове и подобни храни, съдържащи алергени. Въпреки че мога да си представя, че ако той нямаше такива проблеми, и аз нямаше да имам проблем да му го дам. Също така мисля, че в момента не е проблем да му приготвя подходяща диета, с изключение на картофи и моркови, сервирам му броколи, тиквички и патладжан с месо. Отначало готвих говеждо за него, но поради проблемите му преминах на пуйка и пиле (макар че пуйката е по-добра, за разлика от пуйките пуйките не са пълнени с толкова много химия), понякога телета (макар че това отива малко в парите).

Бях изненадан от няколко неща в „забранения списък“ доста значително, че няма кремообразни кисели млека.

Особено, тъй като навсякъде е написано, педиатрите съветват децата само истинско масло, кремообразни кисели млека, без ребра, пълномаслено мляко.

Както и аз. Не мисля, че някаква обезмаслена дейност, която Бог знае, е полезна за здравето

Ще отнеме малко, но си спомних едно преживяване от аптеката, когато черната майка попита на прозореца:

"Мляко с антирефлукс, малкото е прекалено ярко. Но само след млякото, не след гулите.".