работи
Много хора виждат хипнозата като свръхестествена магическа сила, чрез която хипнотизаторът буквално контролира поведението на хипнотизирания. Под влияние на хипнозата се казва, че човек не е в състояние да измами и дори е способен на престъпления (например кражба; бунт), които иначе не би извършил. Тези и други изявления за хипнозата се разпространяват сред обществеността. Но как наистина действа хипнозата? Взето е онова, което казват експертите за функционирането на хипнозата?

Легендата в областта на теорията и изследванията на хипнозата Kratochvíl обяснява хипнозата като психическо състояние, което се характеризира с:

  • повишена сугестивност - което означава, че хипнотизираният човек е готов да поеме изявленията на хипнотизатора и да ги превърне в подходящи преживявания, убеждения или автоматично поведение без критично съображение;
  • променено състояние на съзнанието, което позволява усвояването на предполагаемите преживявания и преживяването на промени във възприятието, мисленето, емоциите, поведението и паметта като субективно реални и неволни;
  • селективно отношение към зависимостта на хипнотизатора.

Как наистина действа хипнозата?

Когато човек влезе в състояние на хипноза, хипнотизираният изпитва изкривено възприятие и оценка на реалността. Умът сякаш се отделяше от тялото и околната среда. Подобно е на заспиването, когато сме способни да възприемаме стимули от околната среда, но не ставаме, не се движим, очите ни са затворени и си почиваме спокойно. В това състояние може да забележите, че дишането ви е по-бавно от обикновено и че повечето от мускулите ви са отпуснати. Възможно е да влезете в състоянието на изменено съзнание чрез хипнотизатор (това е ръководена хипноза), но също така и изключително чрез собствено действие (автохипноза).

Какви твърдения за хипноза циркулират сред хората и кои от тях са верни?

Иск № 1 - Всеки хипнотизиран човек трябва да поеме хипнозата.

Истината. Не е възможно хипнотизираните да останат трайно хипнотични. Има обаче индивидуални разлики - някои хипнотизатори поемат по-рано хипнозата, други се нуждаят от повече време, за да го направят; по същия начин дълбочината на хипнозата варира при хората.

Иск № 2 - Хипнотизаторът може да принуди хипнотизираните да се включат във всяко поведение, което противоречи на неговите вярвания или морални принципи.

Лъжа. Направляваната хипноза се основава на сътрудничеството на хипнотизираните с хипнотизатора. Хипнотизираният контролира ситуацията и не казва нищо, което не би искал да разкрие на самия хипнотизатор. Нечестните хипнотизатори обаче могат да злоупотребяват с хипноза, за да получат поверителна информация, разкрита им от хипнотизирано лице по собствена воля.

Изявление №3 - Всеки може да бъде хипнотизиран.

Лъжа. Някои хипнотизатори твърдят, че състояние на хипноза може да бъде предизвикано от всеки и че трудността да се предизвика това състояние на съзнанието изисква само по-голям брой хипнотизации. Въпреки че тази група хипнотизатори отхвърля резултатите от изследванията и клиничния опит на експерти, остава фактът, че има изключения - поне хора с коефициент на интелигентност под 70.

Как хипнозата може да помогне на хората?

Използването на хипноза за медицински цели се свързва с австрийския лекар Месмер, който е спечелил името „шарлатан“ през 18 век. За признаването на хипнозата като официален и легален метод за лечение се погрижи френският невролог Шарко едва през 19 век, когато демонстрира положителните ефекти на хипнозата при лечението на истерия. Линията на хипнозата беше подчинена и от известния психоаналитик Фройд, който я прилагаше при лечението на неврозите на своите пациенти. В момента се наблюдава тенденция към увеличаване на популярността на т.нар хипнотерапия, която се използва и като допълнително лечение на физически и психически проблеми (напр. безсъние, главоболие, страх, никотинова зависимост, затлъстяване). Когато избирам хипнотерапевт, искам да обърна внимание на важността на обмислянето, преди да отворите душата си, и препоръчвам да ви поверите на грижите на квалифициран специалист, завършил медицинско или психологическо образование с необходимата специализация.

Източник:

Kratochvíl, S. 2009. Клинична хипноза. 3-то актуализирано разширено издание. Прага: GRADA, 2009. 320 с. ISBN 978-80-2472-549-9