Модераторът Карин Майтанова (45) разкрива изключителен трик, който й помогна да отслабне за много кратко време. Прочетете интервюто и разберете как да свалите излишни килограми!

Какви са предишните ви преживявания със загуба на тегло?

Мисля, че както за всяка жена, никога не съм бил на 100% доволен от фигурата си. Когато бях по-млад, мислех, че е по-лесно да отслабна.

Вярвам, че съм допуснал фундаментална грешка. Буквално сведех храната до минимум. Изпитвал съм и моменти, когато съм ял купа естествен ориз със зеленчуци веднъж на ден в продължение на 6 седмици.
Опитах и ​​различни диети - яйце, протеини, нискокалорични с безкрайно броене на калории и дори обявих пълна гладна стачка.

Защо мислите, че не сте успели преди?

Ако искате да отслабнете, трябва да го направите разумно и ако потърсите помощта на експерт, трябва да опитате възможно най-много.
Не успях, защото допуснах няколко грешки. Тялото ми започна да се защитава. Ниският прием на храна и енергия представлява заплаха. Чувствах се уморен и изтощен. Тялото съхранява мазнини, защото не знае колко дълго ще продължи този нискокалоричен прием. Колкото по-дълго ме притесняваше, толкова по-трудно ми беше. Днес знам, че основата е да се храните редовно. Също така е много важно как човек се храни.

Разкажете ни защо решихте да отслабнете този път?

Искам да се чувствам комфортно в тялото си. Изглеждайте добре и бъдете здрави. Работя в телевизията, така че да изглеждам добре също е много важно за мен. Методите за отслабване непрекъснато се развиват. Радвам се, че те могат да помогнат на много хора и да променят живота си.

Натисни тук - www.StockholmDiet.com - и създайте своя план за отслабване!

карин

Какво беше спазването на тази диета?

Това меню ме изненада много приятно. Индивидуалният подход е най-важното нещо, от което се нуждае човек, защото всеки е различен. Никога не бих повярвал, че мога да ям това, което искам и в същото време да стана беден. Този план е създаден специално за мен по отношение на моите изисквания по отношение на любими и непопулярни ястия и вкусове. Подхождаше ми, защото се основава на готвена храна. Не винаги трябва да ядете само зеленчукови салати. Хранителният план беше много разнообразен. Имах енергия и исках да продължа напред. Приготвянето на ястията беше лесно и благодарение на незначителни вариации на съставките, не се подхлъзнах в стереотипа. И най-важното, не бях гладен. Така че човек може напълно да се отдаде на работата си - работа, спорт, хоби, без нервност.

Успях да сваля 7 кг. Сега съм много доволен от характера си. Важно е да промените мисленето си, да искате да бъдете по-здрави и да сте в по-добра форма!

Какво бихте препоръчали на хората с наднормено тегло?

Ако имате наднормено тегло, не се преструвайте, че няма проблем. Рано или късно ще започнете да се уморявате от здравето си. За щастие има експерти от програмата StockholmDiet - професионалисти, отдадени на съвременното диетично хранене. Те могат да създадат хранителен план, пригоден за всеки, като се вземат предвид субективните изисквания. Те са близо до вас по всяко време, готови са да се консултират с вас и винаги могат да ви посъветват. Коригирането на хранителните ви навици е толкова приятно, че се превръща в постоянна част от живота ви. Жизнеността и самочувствието се възстановяват на човека. Не чакайте точния ден. Започнете сега и резултатите ще дойдат скоро!