Ленът е много популярно растение. Той се възхищава от кулинарни специалисти. Той се възхищава на нетрадиционната медицина. Лененото брашно е един от сортовете лекарства, които могат да се приготвят на основата на зърнени култури. Може да се използва за лечение на различни заболявания и винаги показва отлични резултати.
Предимства на лененото брашно
Веднага трябва да се отбележи, че желатиновото брашно и смленото зърно са напълно различни неща. Основната им разлика е, че брашното е обезмаслено и този ефект се постига само при индустриални условия. Това означава, че не съдържа ленено масло. В резултат на това продуктът може да се съхранява много по-дълго, тъй като маслата в обикновения прах бързо се окисляват и влошават. Ето защо, вместо да се опитвате да разберете как да направите ленено брашно, е по-лесно да отидете в аптеката - лекарството се продава почти навсякъде.
Полезни свойства на веществото - стойността на различните му терапевтични компоненти. Прахът с ниско съдържание на мазнини съдържа:
- фитоестрогени;
- влакна;
- омега-3 мастни киселини;
- омега-6 мастни киселини;
- лигнани;
- Витамини от група В;
- цинк;
- магнезий;
- калий;
- малки количества въглехидрати;
- растителни протеини;
- фолиева киселина.
Достатъчно е, ако добавим брашно от семената на лененото семе и скоро значително подобрим дейността на стомашно-чревния тракт, състоянието на чревната микрофлора се нормализира. Ако е необходимо, можете да използвате ресурсите, за да приготвите прекрасно слабително.
Прахът се е доказал при лечението на заболявания на сърдечно-съдовата система. А фитоестрогените имат положителен ефект върху състоянието на тялото на жената по всяко време от живота ѝ.
В медицината са известни няколко случая.Поради редовния прием на малко количество ленено брашно, тялото е напълно изчистено, срещу което се наблюдава потискане растежа на злокачествените клетки. Освен това прахът е успял да неутрализира новообразуванията не само в ранния етап, но и в средния етап на развитие.
Но това не са всички полезни функции на инструмента. Лененото брашно се използва и за:
- понижаване на кръвната захар;
- намаляване на количеството холестерол в кръвта;
- премахване на гъбички;
- подобряване на кръвообращението в мозъка;
- стабилизиране на хормоналния фон;
- унищожаване на вируси;
- укрепване на съдовете;
- жлъчна секреция;
- нормализиране на теглото;
- бързо охлаждане на глада.
Как да взема брашно от ленени семена?
Можете да го използвате по различни начини. Някои лен замества обикновеното пшенично брашно, пече хляб или го използва вместо галета. Някои хора обичат да добавят прах към напитки, кисели млечни продукти и зърнени храни. И прочистете тялото от токсини, например можете просто да смесите с вода и да пиете преди лягане.
Вкусна и полезна храна - желе. За да готвите, са ви необходими само три супени лъжици брашно и един литър вода. Съставките се смесват и се кипват. Ако е необходимо, можете да добавите любимото си сладко, мед или коричка към сместа на този етап.
За да лекувате по-добре лененото семе, трябва да следвате няколко прости съвета:
- По време на лечението трябва да пиете много вода. Това е необходимо, за да се предотврати запек.
- Трябва да започнете да приемате малки дози. Постепенно ги увеличавайте.
- Необходимо е да се използва брашно преди лягане.
Противопоказания за употребата на ленено брашно
Като такива няма противопоказания за лененото брашно. Има обаче няколко препоръки:
- Използвайте с повишено внимание при пациенти с камъни в бъбреците или жлъчния мехур.
- Не се препоръчва да се ядат повече от две чаени лъжички прах на ден.