ВОДА, ВОДА, ВОДА
Автора: Даниел Петри Юли 2015 г. 28.
ВОДА, ТОВА Е ЖИВОТ. ПРАВИ САМО 60% ОТ ТЕГЛОТО НА ЧОВЕШКО ТЯЛО И ЖИВОТЪТ НЕ МОЖЕ ДА СЪЩЕСТВУВА. СЪЩО СЪЩЕСТВЯВА В СТРОИТЕЛСТВОТО НА МУСКУЛНИ ВЛАКНА И ДО 75% ОТ МАСЛОТО Е ПРЕДСТАВИТЕЛ ЗА ВОДАТА. ТОВА СЕ ОТНАСЯ, ЧЕ ВОДАТА И РЕЖИМЪТ НА ПИЙНИ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ПРАВИЛНОТО ФУНКЦИОНИРАНЕ НА НАШИЯ ОРГАНИЗЪМ. ИМА СЪЩО ЗНАЧИТЕЛНА ФУНКЦИЯ ПРИ ИЗГРАЖДАНЕ НА МУСКУЛНО ВАЖНО, ОТСЛАБВАНЕ И ВСИЧКИ МЕТАБОЛНИ ПРОЦЕСИ. Следователно, ние постоянно се сблъскваме с предупреждения за спазване на режима на пиене, не подценяваме достатъчния прием на течности през деня и за връзката на спортна фигура във връзка с водата и режима на пиене. Особено през лятото, високи температури или спортни дейности, или комбинация от предишните, когато количеството течности и минерали се отделя тогава.
КАКВО Е КРЕАТИН?
Автора: Даниел Петри Юли 2015 г. 14.
В момента КРЕАТИНЪТ Е ЕДНА ОТ НАЙ-ЕФЕКТИВНИТЕ ЗАКОНОДАТЕЛНИ ДОБАВКИ ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА СИЛАТА, ЕФЕКТИВНОСТТА И ЕКСПЛОЗИВНОСТТА. УЧАСТВА В ЕНЕРГИЯТА ЗА РАБОТА НА МУСКУЛИ ЧРЕЗ УСИЛВАНЕ НА ПРОИЗВОДСТВОТО НА АДЕНОЗИН ТРИФОСФАТ И Е НЕЗАБАВЕН ИЗТОЧНИК НА ЕНЕРГИЯ В МУСКУЛНАТА РАБОТА. ПОДДЪРЖА РАСТЕЖА НА МУСКУЛИТЕ И СТИМУЛИРА ТЕКУЩИТЕ ЕФЕКТИВНОСТИ. КРЕАТИНЪТ Е НА КРАТКО ХРАНИТЕЛНО ХРАНИТЕЛНО ДОПЪЛНЕНИЕ КЪМ РАСТЕЖ НА МУСКУЛИТЕ, ДОРИ В ДРУГИ, ИМАЩИ ТРУДНИ ИНДИВИДУАЛИ. > КРЕАТИНОВИ ПРЕПАРАТИ Какво е креатин? Креатинът е органична киселина, която се синтезира в бъбреците, черния дроб и панкреаса от три аминокиселини (аргинин, глицин и метионин). Креатинът допринася за енергийното снабдяване на мускулите на гръбначните животни. До 95% се намират в.
10 ПРАВИЛА ЗА ОБУЧЕНИЕ В ЛЕТНА ТОПЛИНА
Автора: Даниел Петри Юни 2015 г. 24.
И ИМА ПРАЗНИЦИ! ЗА ПОВЕЧЕТО от нас е ВРЕМЕ ЗА ПОЧИВКА, ПОЧИВКИ И ЗАБАВЛЕНИЕ. ЗА ФИТНЕС ЦЕНТЪРИТЕ, ОТ ДРУГАТА СТРАНА, Е ИСТИНСКИ ПЕРИОД НА СУШЕНЕ, НИЩО ДА Е ЧУДНО. КОЙ ЩЕ МИСЛИ ЗА ОБУЧЕНИЕ ИЛИ ПРИНЦИП НА РАЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ САМО НА НЕДНОВЕН ФЕСТИВАЛ? И И все пак, ЩЕ НАМЕРЯ МЕЖДУ НАС, КОИТО ВЗЕМАТ ЛЯТОТО ЗА ВЕЛИКА ВЪЗМОЖНОСТ, ДА ОСТАВАТ СТЕРЕОТИПИЧНАТА СРЕДА НА ФИЛМАЗА И ДА ПОЛУЧАТ В ОБУЧЕНИЕТО В ПРИРОДАТА. ПО ВРЕМЕ НА ПРАВИЛАТА ЗА ВЪНШНО ОБУЧЕНИЕ ТРЯБВА ДА СЕ СПАЗВАТ ПО ВРЕМЕТО НА ГОРИВИТЕ ДНИ. ПРОЧЕТЕТЕ НАШИТЕ РЪКОВОДСТВА И НАСЛАДЕТЕ ОБУЧЕНИЕ! 1. Спазвайте режима на пиене! Първото правило ни казва да пием, пием и пием. Но внимавайте! Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да отдалечите ръцете си.
КАКВО Е L-CARNITINE?
Автора: Даниел Петри Юни 2015 г. 07.
L-CARNITINE Е ЕДИН ОТ НАЙ-ЕФЕКТИВНИТЕ ЕСТЕСТВЕНИ ГОРЕЛКИ ЗА МАЗНИНИ. ТОВА АКТИВНО ВЕЩЕСТВО Е ОСНОВАТА НА ТРАНСПОРТНАТА СИСТЕМА В ЕНЕРГИЙНИЯ МЕТАБОЛИЗЪМ НА ТЯЛОТО. ВРЪЗКИТЕ НА МАСТНИ КИСЕЛИНИ, СЪДЪРЖАЩИ СЕ В МАЗНИНИТЕ, ПРЕВЪРНАТ ТЕЗИ В МИТОХОНДОНИТЕ НА КЛЕТКИТЕ, КЪДЕТО СА ЕНЕРГИЯ. L-карнитинът е много важен за снабдяването с енергия на много телесни органи, като сърцето, мускулите, черния дроб и клетките на имунната система, като по този начин им дава възможност да функционират правилно. В допълнение, L-карнитинът има и детоксикираща функция, спомагайки за отстраняването на вредните вещества от клетките, които се образуват по време на метаболизма.Карнитинът се среща в две форми, D-карнитин и L-карнитин. Естественият изомер е L-карнитин, който често се използва като хранителна добавка (при.
КАКВОТО ЖЕНИТЕ ИМА ПО-МНОГО ВАЖНОТО В ФИЛТЕМА?
Автора: Даниел Петри Май 2015 г. 28.
БАВНА ГОДИНА СЛЕД ПУБЛИКУВАНЕТО НА СТАТИИТЕ ОТ СЕРИЯТА "ЖЕНИ И ОБЕМ" И ЗА ТОВА ПОЛУЧАВАМ ХЛОПОВЕ ПОЛОЖИТЕЛНИ ПРЕДСТАВИТЕЛСТВА ОТ ЧИТАТЕЛИТЕ, КЪМ ЧЕСТИ, СЪЩО ЧЕСТО ПИТАМ ЗА ПРОБЛЕМА ПО ТЕЗА ПОВТОРНО РЕШИХ ДА НАПИШЯ НЯКОЛКО РЕКЛАМИ ПО ТАЗИ ТЕМА. КАКВО ЖЕНИТЕ ВЗЕМАТ НАЙ-ЖЕНИТЕ В ФИЛМЕЙКАТА? Как да практикувам всяка игра? Ако сте начинаещ, определено препоръчвам да започнете съответно с кръгови тренировки. с други форми на силова тренировка, при която тренирате цялото тяло. От самото начало използвайте собственото си тегло, тренирайте стабилност и укрепете централната зона на тялото, обогатете тренировката с упражнения на силови машини или прости упражнения с една ръка. Трябва да завършите такова обучение 3 пъти.
Последни статии
- ВОДА, ВОДА, ВОДА
Юли 2015 г. 28. - КАКВО Е КРЕАТИН?
Юли 2015 г. 14. - 10 ПРАВИЛА ЗА ОБУЧЕНИЕ В ЛЕТНА ТОПЛИНА
Юни 2015 г. 24. - КАКВО Е L-CARNITINE?
Юни 2015 г. 07. - КАКВОТО ЖЕНИТЕ ИМА ПО-МНОГО ВАЖНОТО В ФИЛТЕМА?
Май 2015 г. 28.
Усещането за успех
Следвайте любимите си и бъдете информирани за нашите ексклузивни предложения. Очакват ви специални оферти, продуктови тестове и много полезна информация, за да можете да направите всичко възможно.