бисквити

Бача! Те са много годни за консумация и опасно добри 🙂

Ленени палачинки, бисквити или ленени хлябове. Различни имена, една и съща фантазия. На живо - НЕ печен, а СУРОВ.

Това е такава доброта за вас! Просто трябва да опитате, за да повярвате някъде

Освен това те имат милион предимства като добавена стойност. Ето някои от тях:

  • Вкусът е страхотен (така че НЕ знаете как да спрете да ядете).
  • Ситост (както и хляб или сладкиши).
  • Те НЕ съдържат глутен (и следователно НЯМА да спечелите от тях).
  • Те детоксикират (надраскват и лекуват червата).
  • Те снабдяват тялото с твърде много витамини, минерали, основни мазнини и мастни киселини, които о . оч ей фааакт?

  • Те са здрави, подходящи и за деца, диабетици и целиакия.
  • Струва няколко цента (можете да направите бисквити за евро за евро).
  • Те са мега лесни за производство (дотолкова, че дори 5-годишно дете да се справи ... Наистина!)

Ще ви хареса! Произвеждайте и яжте 🙂

Какво ще ви трябва?

Опаковка ленени семена, кафемелачка и малко време. И сушилня за плодове или фурна ... определено го имате у дома.

През последните месеци начертах рецептата, така че супер-мега да е проста, бърза и резултатът да е известен.

Състав:

  • 3 dl ленено брашно
  • 1 дл лен
  • 1 дл смес от семена (слънчоглед, тиква, чиа чо. Какво дава килера 🙂)
  • 5 dl вода
  • сол

Вие правите ленено брашно, като смилате ленени семена на кафемелачка - и имате брашно 🙂 ... след няколко минути.

Ако килера НЕ поставя никакви други семена в сместа, тогава замествате семената в сместа с ленени семена ete.Така че използвате 3 dl брашно и 2 dl смлян лен (+ вода и сол).

Сол според вкуса и здравия разум ... така че половин чаена лъжичка е достатъчна. Ако искате сладки бисквити, заменете семената със сушени плодове.

Приближаване:

  1. Смесете всички съставки в купа.
  2. Оставя се да престои 1 час, за да може сместа да набъбне, за да се получи каша.
  3. С помощта на лъжица добавете малка купчина хартия за печене към хартията за печене и я оставете да изсъхне в сушилнята.
  4. Ако нямате сушилня, използвайте фурна при 50 ° С и отворете вратата на чистачката.
  5. След 3-4 часа сушене отлепете хартията и изсушете.

Бисквити или сандвичи?

Зависи от времето за сушене.

Ако трябва да са като хлябове, върху които ще сложите намазка (или ще ядете без нея), изсъхнете по-кратко и консумирайте в рамките на 2-3 дни.

Ако бисквитите трябва да са хрупкави - те трябва да се сушат по-дълго. Можете да съхранявате в стъклена бутилка, целофан или хартиена торбичка.

Гарантирам обаче, че НЯМА да можете да съхранявате 🙂

Те винаги изчезват на следващия ден ... за черна дупка или нещо подобно 🙂

Изтеглете рецептата безплатно

Не е нужно да го записвате, подготвих ви това за вас рецепта направо в PDF.

Въведете вашия имейл и рецептата е като дубликат

Вашите лични данни (име, имейл адрес) са в безопасност при мен и аз, Мириам Щолфова, ще ги обработвам въз основа на вашето съгласие в съответствие с принципите за защита на личните данни, които се основават на словашкото и европейското законодателство.

С натискането на бутона изразявате съгласието си за тази обработка, необходима за изпращане от мен на pdf рецепта за ленени бисквити и други имейли, които ще обхващат темата за личностното развитие и как да живеете и да бъдете щастливи.

Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, като щракнете върху бутона ОТПИСАНЕ във всеки имейл, който изпращате.

И още малко за лена - храна за левия хеми, за да стане ясно какви супер ефекти има всяка една секси бисквитка:

Ленено семе

(Linum usitatissimum) е лечебно едногодишно растение от семейство лен. Има малки сини цветчета и стъбла с височина около 80 см. При отглеждането на лен не се използват пестициди или торове.

Лечебни свойства на лена

Ленената слуз се използва заради отличните си свойства при проблеми със запек, при лечение на възпалителни заболявания на стомаха, при възпалителни заболявания на бронхите и пикочните пътища.

Може би най-разпространеното е ленено масло, което се получава чрез пресоване на семена. Клетките на тялото, снабдени с ленено масло, са по-устойчиви и по-малко уязвими.

Съдържа много етерични масла, витамини A, B, C, D и Е, минерали като калий, фосфор, магнезий, калций, желязо, цинк, сяра, хлор, манган, натрий, флуор и други важни за организма минерали, така че трябва лен и ленено масло да станат част от ежедневната ни диета.

Освен това ленът е направен от силно вибрираща тъкан, ефектите от която са били известни и използвани от нашите предци не само за превръзки на рани, но и за брезенти, чаршафи, дрехи. За това някъде следващия път.

Правете бисквитки и бъдете креативни. Можете да бъдете солени, дори сладки.

Можете да опитате всяка партида с различна подправка, така че те ще бъдат напълно различни всеки път. Гарантирано, годно за консумация 🙂

С любов
Мириам

(Ефекти от лен, обработен според emi.sk)

Въведете вашия имейл и рецептата е като дубликат

Вашите лични данни (име, имейл адрес) са в безопасност при мен и аз, Мириам Щолфова, ще ги обработвам въз основа на вашето съгласие в съответствие с принципите за защита на личните данни, които се основават на словашкото и европейското законодателство.

С натискането на бутона изразявате съгласието си за тази обработка, необходима за изпращане от мен на pdf рецепта за ленени бисквити и други имейли, които ще обхващат темата за личностното развитие и как да живеете и да бъдете щастливи.

Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, като щракнете върху бутона ОТПИСАНЕ във всеки имейл, който изпращате.